生熟普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时(shí)分能(néng)够出水快(kuài)点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冲泡办法和(hé)时刻(kè)，生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)视(shì)频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法大(dà)全，生熟普洱茶怎样泡等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你收拾以下(xià)的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普洱(ěr)茶是(shì)能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是(shì)一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能(néng)发(fā)生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的(de)口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶友都理解,生(shēng)茶(chá)熟茶是(shì)两种彻底(dǐ)不同的香(xiāng)气(qì),而茶叶又是吸(xī)味物(wù)质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气上有必(bì)定影(yǐng)响的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和普洱熟(shú)茶是质(zhì)量风格天壤(rǎng)之别(bié)的(de)两种茶品,应(yīng)禁(jìn)止(zhǐ)将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味变淡(dàn)的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡(pào)，开盖等(děng)茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合(hé)，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或出茶前(qián)用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的(de)陈年普洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道(dào)，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃，暖胃，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦(shòu)身等保健(jiàn)功(gōng)用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下(xià)面就为(wèi)咱们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们(men)先选择泡(pào)普洱茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖碗杯，土(tǔ)陶(táo)瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备(bèi)具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果，一(yī)起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据(jù)实(shí)际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小杯(bēi)中，温了(le)就(jiù)能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今后仍是风(fēng)味十(shí)足(zú)，所以(yǐ)夏(xià)天的(de)时(shí)分(fēn)能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的(de)心态为品茗者服务，在茶艺界(jiè)中，常(cháng)有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之(zhī)说，这正好是泡茶人(rén)心(xīn)态的表现。

　　独自一人无(wú)任何环境及附加的外在要素影(yǐng)响，故(gù)可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供(gōng)自我品茗享用……而(ér)一些心理素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致(zhì)使投(tóu)茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的(de)心境(jìng)改动而改动!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最(zuì)重要的要素。

　　只需在往(wǎng)常心(xīn)态下(xià)，选择(zé)最(zuì)适(shì)合的(de)器(qì)皿(mǐn)和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合(hé)不改动(dòng)的状况下把握水温文浸泡(pào)时(shí)刻，还可依个(gè)人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态泡出最(zuì)优质的(de)口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学(xué)多才(cái)的传统文明，特(tè)别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛名远扬的的普洱茶，文(wén)明(míng)精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰(fēng)盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种传统文(wén)明的精力享(xiǎng)用就应该在高(gāo)雅的环(huán)境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之境须和其文明(míng)氛围和(hé)谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的(de)装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤(tāng)游过口(kǒu)腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶(chá)汤的味(wèi)道(dào)，一(yī)般(bān)是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚;入喉时可领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不(bù)宜过渡欢腾(téng)或(huò)欢(huān)腾的次数太(tài)多，这样水中的(de)氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶(yè)的(de)活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标的也可(kě)用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水份额(é)为(wèi)(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量(liàng)为容器容(róng)量的2/5左右。

　　或(huò)许(xǔ)依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而(ér)定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区分泡的是紧压茶(chá)或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因紧压投茶量上可相对略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最(zuì)佳!现在市场上(shàng)的普洱茶(chá)一(yī)般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居(jū)多，所(suǒ)以在泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也能够(gòu)喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况而不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短(duǎn)些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量(liàng)少(shǎo)能够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感的(de)可(kě)多泡一会(huì);反则缩短;别(bié)的还可依据(jù)水温文冲泡次数而(ér)定(dìng)，水温太(tài)高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几(jǐ)泡一般快冲(chōng)快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延(yán)伸冲泡的时刻，方(fāng)可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一(yī)种日子品尝，更(gèng)是一种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异(yì)物洗去，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤(tāng)分(fēn)斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底(dǐ)褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用(yòng)水和水温：选用(yòng)矿(kuàng)泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按喝茶人数多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可(kě)取普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热水(除可(kě)醒茶之外，它(tā)一(yī)起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具(jù)选择：

　　 　　(1)土(tǔ)陶瓷(cí)壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)适合运(yùn)用大一点(diǎn)的茶具以(yǐ)更好的(de)表现出(chū)普洱茶(chá)的色、香(xiāng)、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普(pǔ)洱茶的(de)器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好选用大一点的、晶滢(yíng)剔(tī)透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学者(zhě)最好选(xuǎn)用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有这两(liǎng)样(yàng)东(dōng)西还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶(chá)冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新(xīn)茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要盖盖(gài)子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是(shì)指茶叶在(zài)湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通(tōng)风透气的环境中后发酵(jiào)寄存(cún)。

　　干仓贮(zhù)存普洱(ěr)茶不会(huì)发霉，尽(jǐn)管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓则是指茶(chá)商为了获取赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶(yè)的质量，更导(dǎo)致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温度假如(rú)过(guò)高，温差(chà)改动太忽然，将会(huì)影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓(cāng)内(nèi)温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变(biàn)为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂(zá)味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会(huì)吸收杂气异味的(de)，撒一把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力求贮(zhù)放环境(jìng)清洁无杂(zá)味，一旦吸(xī)收(shōu)了(le)火(huǒ)油、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传统包装的材料和(hé)方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一(yī)久，就会宣布异味，直接损坏了(le)普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的(de)几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规(guī)则，量体裁(cái)衣(yī)并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利(lì)于正常醇化的外部环境，还能够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常(cháng)。

　　外(wài)表有(yǒu)霉(méi)花，霉点的普洱(ěr)茶均(jūn)为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分 ： 汤色(sè)：亮堂，红浓(nóng)，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是(shì)高质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑(hēi)污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气(qì)的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶(méi)的效果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发(fā)生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是(shì)令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最(zuì)高(gāo)境地也便(biàn)是咱们(men)常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈(chén)香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味道(dào)要(yào)醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓(nóng)而刺激性(xìng)不(bù)强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后(hòu)舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女(nǚ)人(rén)生理期降临不适(shì)合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期(qī)降暂时，经血会(huì)消耗掉不(bù)少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁质或补血药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血排放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含(hán)量高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重(zhòng)，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会(huì)构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜喝(hē)太多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含(hán)有的高浓(nóng)度鞣酸会被(bèi)粘(zhān)膜吸收(shōu)，然(rán)后影响(xiǎng)乳腺(xiàn)的(de)血液循环按(àn)捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之外(wài)，有时还会呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质(zhì)量(liàng)差(chà)等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚(fēn)显着(zhe)按(àn)捺(nà)体内胆固(gù)醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能促(cù)进脂类化合物从粪便(biàn)中排(pái)出(chū)，还(hái)能发送毛细血管壁的弹性(xìng)，因此，对防治(zhì)动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖都(dōu)具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大都是(shì)因人(rén)体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚(fēn)、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)我种有用成人的(de)归纳效(xiào)果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去(qù)脂解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固醇的(de)消化和吸(xī)收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果，因(yīn)此(cǐ)喝(hē)普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又(yòu)称降(jiàng)血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固醇的含量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇(chún)的(de)升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中的茶(chá)多酚不(bù)只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿茶(chá)素氧化而成(chéng))具(jù)1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌(jī)细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心(xīn)脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普(pǔ)洱(ěr)茶对防治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材(cái)料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝(hē)三(sān)年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加(jiā)重，与冠状动脉供血缺乏(fá)及血(xuè)栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不(bù)断氧化构(gòu)成(chéng)的茶色素(sù)，经动(dòng)物(wù)体外试(shì)验均提(tí)示(shì)有(yǒu)显着的抗凝(níng)、促进纤溶、抗血栓构(gòu)成等(děng)效果。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正(zhèng)常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬(yìng)化不光导(dǎo)致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和维生素P等都是防治高血压的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶素(sù)类化全物和茶黄(huáng)素(sù)对(duì)血管严重素I转化的(de)活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四、抗(kàng)变(biàn)老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素(sù)C。

　　维(wéi)生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较多的维生(shēng)素C与E，并(bìng)且(qiě)茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普(pǔ)洱茶(chá)因(yīn)兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效(xiào)果高过74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微(wēi)量元(yuán)素(sù)等也有必定的搞(gǎo)变(biàn)老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗(kàng)癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行(xíng)活(huó)体内。

　　体外的科学试(shì)验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及(jí)抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有阻(zǔ)断(duàn)效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的多(duō)酚类化(huà)合物和(hé)儿茶(chá)素物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面(miàn)具(jù)还可直(zhí)接和(hé)亲电(diàn)子(zi)终(zhōng)究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改(gǎi)动(dòng)其活性(xìng)，然后削减对原致癌基因(yīn)的(de)引发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群(qún)比(bǐ)较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够(gòu)使一个在开展癌(ái)症(zhèng)进程中(zhōng)的重要分子中止动作。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经过增强机(jī)休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷醇类化合特能(néng)够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒(jiǔ)成效，因为肝脏在酒精水(shuǐ)解进程中需求维生素C效果(guǒ)催化(huà)剂(jì)。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥(mí)补(bǔ)维生(shēng)素C，有利于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱(ěr)茶(chá)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的(de)利尿效果(guǒ)，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管(guǎn)，添加(jiā)肾(shèn)血(xuè)流(liú)量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸(xī)收等(děng)机制，然后起到显(xiǎn)着的利尿效果。

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