英(yīng)寸换厘(lí)米——1英寸=2.54厘米（26英寸X2.54厘米=66厘米）

　　市尺换(huàn)厘米——1市尺=33厘米(mǐ)

腰(yāo)围怎么测量

　　测量(liàng)腰围(wéi)并(bìng)不单单是量(liàng)肚子，首先要掀起(qǐ)衣服，放松(sōng)身体并站直，然后双脚自然分(fēn)开(kāi)25-30厘米，找到腰部最细(xì)的(de)位置，通常在肚脐上方2-3厘米左右(yòu)，用(yòng)皮尺水平绕一圈，紧(jǐn)贴皮肤但不要用(yòng)力，这(zhè)样(yàng)测量(liàng)出来的。

女生(shēng)正常腰围是多(duō)少

　　按照(zhào)我国对健康人群的腰围标准来(lái)看，对于男性来说，测量(liàng)自己的腰围(wéi)如(rú)果在90cm以内，是非常(cháng)标准的(de)。

　　对于女性(xìng)来说，测(cè)量自(zì)己的腰围如果(guǒ)在85cm以内，才算是正常的。

　　但是其实在现在(zài)的生(shēng)活(huó)当中，标准的腰围数据(jù)也并不一(yī)定(dìng)科学，所(suǒ)以大(dà)家还是需要根(gēn)据实际情况来进(jìn)行。

　　一般来说，女生(shēng)的正(zhèng)常腰(yāo)围是在70以下(xià)会比(bǐ)较好，这是一个比较苗条的(de)状态。

　　减腰围(wéi)最简单(dān)的方法是走路。

　　久坐不动、饮食不良以及遗传因素是造成水桶腰的主要原(yuán)因。

　　因此，迈开腿是减腰(yāo)围(wéi)的要点(diǎn)之一。

　　迈(mài)开腿之外(wài)，还要管住嘴。

腰围超(chāo)标(biāo)究竟有多可怕

　　腰(yāo)围是健康(kāng)的重要标志(zhì)。

　　世界癌症研究基金会(huì)报(bào)告称，腰围(wéi)每(měi)增(zēng)加2.5厘米，患癌风险(xiǎn)就(jiù)增加8倍！

　　近年来，女性腰围有变粗趋势(shì)。

　　根据卫生计生委(wěi)颁布(bù)的(de)《中国(guó)成(chéng)人超重和(hé)肥胖症预防控制指(zhǐ)南》明(míng)确规定，男性腰围85厘米(mǐ)、女(nǚ)性(xìng)腰围(wéi)80厘米(mǐ)以上即为超标。

　　世界(jiè)卫生组织数据表明，全球20岁及(jí)以上成人中，超过14亿人超(chāo)重，其中有近(jìn)2亿多(duō)男性和(hé)近3亿女性达到肥(féi)胖程度(dù)，尤其女性(xìng)，近(jìn)些年(nián)腰围(wéi)有变(biàn)粗的趋势。

　　有(yǒu)专(zhuān)家(jiā)表(biǎo)示(shì)，中国(guó)人大多是向心性肥胖，有些人体脂(zhī)含量偏高，腹(fù)部有脂肪堆(duī)积，但因(yīn)为体重(zhòng)可能没变化，因此没引起足够重视。

　　腰围过粗，一般预示着内脏脂肪(fáng)增多，比单纯性的肥胖对身(shēn)体带来的影响更大。

一尺九的腰围是多少(shǎo)厘(lí)米

　　腰围一尺八是60厘米，一尺九是63厘米。

　　一(yī)尺=33.3厘(lí)米，1.8*33.3=60，1.9*33.3=63。

　　商代一尺合(hé)今(jīn)16.95cm，周代一(yī)尺合今19.91cm，秦时一尺(chǐ)23.1cm，汉时一尺(chǐ)23.75cm，三国一尺合今24.2cm，南(nán)朝(cháo)一尺25.8cm，北魏一尺合今30.9cm，隋代一尺合今29.6cm，唐(táng)代一尺合(hé)今30.7cm，宋元时一尺合今27.68cm，明清木工一尺合今31.1cm。

　　29码=2.2尺(chǐ)腰=73.5CM，30码=2.3尺腰=77CM，31码=2.4尺腰=80CM，32码=2.5尺腰=83.5CM，33码=2.6尺腰=87CM，34码=2.7尺腰(yāo)=90CM，36码=2.8尺(chǐ)腰，38码=2.9尺腰，40码(mǎ)=3.0尺腰。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资(zī)料

　　古代的尺要短(duǎn)于今天的尺。

　　最初的尺指男人伸展的拇(mǔ)指和中指之间的距离，是(shì)20厘米，周代的一尺是现在的19.91厘米。

　　到战(zhàn)国时，一尺是(shì)现(xiàn)在的22.12厘米(mǐ)左右(yòu)，但是当(dāng)时各国也不完(wán)全(quán)一(yī)致，如出土(tǔ)的战国楚尺长22.7厘米。

　　从2009年8月1日起，中(zhōng)国开始全国实施统一(yī)的《GB/T 1335.1－2008 服装号型男子》、《GB/T 1335.2－2008 服装号型女子》国家标准。

　　从2010年(nián)1月(yuè)1日起(qǐ)，实(shí)施《GB/T 1335.3－2008 服装号型儿童》国家标准(zhǔn)，它是由中华人(rén)民(mín)共和(hé)国国家(jiā)质量监督检验(yàn)检疫总局、中国国家标准(zhǔn)化管理委员会发(fā)布(bù)的(de)，为(wèi)此，原来的GB1335－1997服(fú)装标(biāo)准即行(xíng)废(fèi)止(zhǐ)。

　　新标准全(quán)套共有男(nán)子、女子(zi)、儿童(tóng)3项独立标准(zhǔn)，3项皆为推(tuī)荐性(xìng)标(biāo)准。

　　新(xīn)标准是以身高、净体胸围、净(jìng)体腰(yāo)围以及腰落差作(zuò)为号型命名的依据，对每一(yī)个号型列(liè)出(chū)了制作服装所(suǒ)必须的10个关键控制(zhì)部位尺寸。

　　参考资料来源：百度百(bǎi)科-尺

　　百度百(bǎi)科-服(fú)装尺码(mǎ)标(biāo)准

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