怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于(yú)怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如(rú)何挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜(tián)等问(wèn)题(tí)，农商(shāng)网将为你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次南瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜(guā)可以(yǐ)生吃，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡(hú)萝卜素、维生素、矿物质、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营养物质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的(de)保存其营(yíng)养价值，但建议控制(zhì)摄(shè)入量(liàng)，以(yǐ)免(miǎn)造成(chéng)胃肠道不适，日常适量(liàng)生(shēng)吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等(děng)有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切开的(de)，则(zé)要挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有(yǒu)成熟的嫩瓜有(yǒu)一种菜(cài)瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时候，选沉重的(de)那一个。

　　较(jiào)沉(chén)的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在(zài)手上，用另一只手去拍(pāi)，如果(guǒ)声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成熟度比较高(gā敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次o)。

南瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜(tián)南瓜如(rú)何(hé)挑甜(tián)

　　1、观(guān)察(chá)南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜色(sè)是(shì)不(bù)一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜(guā)，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙(chéng)色(sè)的(de)，成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的(de)、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南(敷蒸馏水对皮肤有用吗，屈臣氏蒸馏水敷脸多久敷一次nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑(bān)纹(wén)线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影(yǐng)响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜(guā)抵制虫害(hài)，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购(gòu)买时要(yào)找老南瓜(guā)，用(yòng)手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选(xuǎn)南(nán)瓜时，可(kě)将南(nán)瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻轻的拍(pāi)打，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口感就是又(yòu)糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的(de)南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起来既(jì)面又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色(sè)较浅的，成熟度(dù)不够，口(kǒu)感也要(yào)略差一些。

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