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芒果是热性(xìng)仍是凉性

　　芒果是凉性的im医学上是什么意思。

　　芒果(guǒ)性凉，归(guī)于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地区，是国际(jì)闻名热带生(shēng)果之一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果(guǒ)在中医看来(lái)性凉，味甘、酸(suān)，无毒，具有清热生津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕等(děng)功能。适量进食芒果是不会(huì)上火的，但(dàn)也不宜许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C等，别(bié)的还(hái)含有糖、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成分，有(yǒu)“热(rè)带生(shēng)果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分(fēn)价(jià)值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分(fēn)人对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现厌恶(è)、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对(duì)芒果过敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的(de)生(shēng)果，日常(cháng)可适量进食(shí)，腹泻时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又(yòu)香(xiāng)又甜(tián)的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑(hēi)斑的(de)，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮(pí)中(zhōng)含(hán)有多酚氧化酶，当芒果(guǒ)在(zài)运送时(shí)遭(zāo)到揉捏或许贮存时(shí)经(jīng)过了(le)冷冻(dòng)，多(duō)酚氧化酶(méi)被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来(lái)表皮润滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸(mō)起来软(ruǎn)趴(pā)趴的芒果，是现(xiàn)已十(shí)分(fēn)老练的，乃(nǎi)至(zhì)或许放良(liáng)久得了，或(huò)许过(guò)一两(liǎng)天就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果(guǒ)，不(bù)太熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择(zé)软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随(suí)时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一(yī)看芒果的果蒂，最好选择有小(xiǎo)尾巴的，由于有这样凸出来(lái)的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃(chī)起(qǐ)来口感就没有(yǒu)那么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会比较小，这(zhè)样(yàng)果肉也比(bǐ)较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比较大，所以(yǐ)咱们在选择时(shí)，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择(zé)形状(zhuàng)偏(piān)长(zhǎng)一(yī)些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨(jù)细适(shì)中的，太小的果肉比较少，而太(tài)大的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适(shì)中的芒果。

　　6、闻气(qì)味。

　　芒果是十分(fēn)甜美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般(bān)闻起来都会有一股浓(nóng)郁的(de)芒(máng)果香(xiāng)气，让(ràng)人(rén)闻着特别(bié)舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一般闻(wén)起来不(bù)甜美(měi)，吃起来口感也欠好。

怎样(yàng)挑(tiāo)芒果又甜又好吃(chī)

　　选择芒(máng)果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润的，相(xiāng)同大的芒(máng)果，选手感(gǎn)重的。

　　这样的(de)芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多人的传统印象中，选择(zé)生果是(shì)越大越好(hǎo)的(de)，看着(zhe)就十分(fēn)诱人过(guò)瘾，但其实选择的(de)芒果(guǒ)最(zuì)好选择巨细适中的，由于(yú)体型太小果肉不多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适中的(de)就很好吃(chī)。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果也分(fēn)许多种类，但青芒(máng)的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒以外，我们常(cháng)见(jiàn)的黄色芒果就能看出不同，一般人(rén)都会(huì)选择色彩(cǎi)比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但(dàn)其实(sim医学上是什么意思hí)色彩比较(jiào)暗黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其实芒果算(suàn)是(shì)一(yī)种(zhǒng)不(bim医学上是什么意思ù)耐贮存的(de)生果，假如我们(men)一般在选(xuǎn)择的芒果的时(shí)分(fēn)最好不必(bì)选太软的，否则(zé)买回家放一两天(tiān)就会(huì)烂(làn)掉，最好(hǎo)便(biàn)是选择软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之(zhī)外，也要(yào)拿在手(shǒu)里衡量(liàng)一下，假如是(shì)相同巨细的芒果一定要选重的(de)买(mǎi)，重的芒(máng)果阐明它的水(shuǐ)分(fēn)愈加(jiā)足够，分量轻的就阐明时(shí)刻放得比较长(zhǎng)了。

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