近日，有(yǒu)网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也(yě)在该话题下发文感谢自己的(de)粉丝，他(tā)对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改变，这个改变不是(shì)只(zhǐ)有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操(cāo)关系变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能(néng)量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一(yī)周涨粉(fěn)超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友化(huà)身“刘(liú)畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从(cóng)网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着二氧化氮溶于水吗 二氧化氮能完全溶于水吗(zhe)刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化当(dāng)然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外观的(de)变(biàn)化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其(qí)次(cì)，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)，这(zhè)一年(nián)以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越(yuè)好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之更(gèng)加(jiā)开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼(liàn)是(shì)件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直(zhí)有坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的(de)确好了不(bù)少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体(tǐ)素(sù)质(zhì)好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上的生活态(tài)度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为(wèi)平缓(huǎn)，不(bù)再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身区(qū)妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播三(sān)次的频率(lǜ)直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观(guān)看量数据热度未(wèi)退(tuì)。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观看人次(cì)达到605.3万(wàn)次(cì)，累(lèi)计观(guān)看人次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事(shì)情多了(le)一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在(zài)“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉(fěn)丝(sī)加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘(liú)畊(gēng)宏过去(qù)90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多(duō)的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变(biàn)现(xiàn)，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这需要(yào)刘畊宏(hóng)更加关(guān)注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因产(chǎn)品(pǐn)口碑问(wèn)题(tí)带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家办(bàn)公(gōng)高峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起锻炼；但现(xiàn)在(zài)随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正常，可(kě)能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很(hěn)多网友表示(shì)自己已经不(bù)跟刘畊宏(hóng)跳(tiào)操(cāo)了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占(zhàn)比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是(shì)健身(shēn)领域的(de)“现象级”博主(zhǔ)，仍然(rán)会(huì)带(dài)领更多人(rén)参与到(dào)健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减(jiǎn)）

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