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樱桃(táo)可以减肥吗

　　樱(yīng)桃是不可以减肥(féi)的。

　　樱桃没有减肥的作用，但(dàn)是在减肥(féi)的过程中，可以少量吃樱桃(táo)。

　　樱(yīng)桃的含(hán)糖量比较低，大约是(shì)8%-12%左右，樱桃还(hái)含有丰富(fù)的维生素(sù)，对于患者来说十分(fēn)有利。

　　减肥(féi)患(huàn)者对每天的进食大卡要进行总量的控(kòng)制，包括对碳水化(huà)合物(wù)、脂肪(fáng)、蛋(dàn)白质、水果、蔬菜、牛奶(nǎi)等(děng)都需(xū)要进行控制(zhì)。

　　樱桃含有一定的(de)糖(táng)分，如果食用过(guò)多对于减肥的(de)患者(zhě)来说没有好处(chù)。

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　　1、选(xuǎn)在春季3月底(dǐ)到4月中旬，温度达(dá)到20-25摄氏(shì)度(dù)左(zuǒ)右，此时播种比(bǐ)较适(shì)宜(yí)。

　　先将樱桃(táo)核取出来，剔除果肉后(hòu)清(qīng)洗(xǐ)干净，之后浸泡到温(wēn)水中12小时左右，之后再冲洗一遍。

　　准备(bèi)好(hǎo)播种苗床，将樱桃核拌上(shàng)草(cǎo)木灰(huī)轻轻播下去(qù)，之(zhī)后(hòu)浇透水，覆盖上薄薄土壤，压(yā)紧土壤后等待小(xiǎo)苗(miáo)长出来。

　　2、选择好(hǎo)种植的容(róng)器(qì)，要求透气性(xìng)好、排水效果好，大小要合适(shì)，并且能符合后期的生(shēng)长需求。

　　准备好(hǎo)容器后(hòu)，提前(qián)刷洗干净做好(hǎo)消毒(dú)。

　　3、樱磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子桃(táo)对于土壤的要求较(jiào)高，适合在(zài)通透性(xìng)好的土壤中生长(zhǎng)，可以养在(zài)土质疏(shū)松、深厚、肥沃的沙壤(rǎng)土中，可用草炭土、沙土、腐熟(shú)肥混合配制。

　　4、将培育好的小苗取出来，选择生长健壮(zhuàng)、根系(xì)发达、没有病虫害的树苗，对树苗(miáo)适当修剪。

　　5、在花(huā)盆底部扣上一片碎瓦片，之后铺上炉灰渣，之后(hòu)将营养土装进去，把(bǎ)樱桃(táo)树苗栽种(zhǒng)进去，将土壤(rǎng)覆盖压紧，往里面浇透水。磨刀不误砍柴工这句话是什么意思-简短介绍，磨刀不误砍柴工相似的句子>

　　6、在种植后，要注意好(hǎo)后期(qī)的养护管理(lǐ)，促进成活(huó)、发(fā)育。