张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确(què)实是瘦了(le)一(yī)圈更漂亮自(zì)信了，张(zhāng)天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人(rén)的感觉相差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍(shāo)显圆(yuán)润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得脸(liǎn)很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很明显(xiǎn)，像是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没(méi)有现在的(de)明星气质(zhì)，虽然(rán)颜值不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其实都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当(dāng)然了(le)，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服用(yòng)减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动苹果x多重是最(zuì)好的方(fāng)式。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能(néng)够(gòu)做到是不(bù)容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美(měi)标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一个人的认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人苹果x多重已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小(苹果x多重xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过(guò)一(yī)番(fān)痛苦(kǔ)的努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了(le)人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信自己的(de)能力。

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