牙膏(gāo)是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到(dào)的(de)东西(xī)，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我(wǒ)们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛(qū)斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太稠(chóu)，把压缩面(miàn)膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来(lái)，然(rán)后用温水把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还(hái)可以取牙膏(gāo)5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量的植物精华，容(róng)易被(bèi)肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中含有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养成分，还(hái)含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸(suān)，具有(yǒu)很强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也(yě)可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶(róng)解，滴入(rù)青霉(méi)素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不(bù)仅仅能祛(大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别qū)斑，还(hái)对黑头、毛孔有(yǒu)做很大的作(zuò)用。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜(mì)大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别还有新(xīn)鲜的牛(niú)奶(nǎi)一(yī)同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子(zi)过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色(sè)素有着(zhe)不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生的(de)食物(wù)，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维(wéi)生(shēng)素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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