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82厘米是多少裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺的(de)计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺(chǐ)=33.33厘米的计(jì)算公式，将(jiāng)82除于33.33就得出换算(suàn)结果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸(cùn)的换(huàn)算公(gōng)式：1厘(lí)米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中(zhōng)国(guó)叫(jiào)市(对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思shì)尺（现代三尺(chǐ)等于一米）。

　　像尺的东西(xī)也叫做尺例如(rú)：铁～（古代(dài)侠(xiá)客用来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗(zōng)教场所(suǒ)或(huò)教育机(jī)构用来体(tǐ)罚(fá)学(xué)员(yuán)使之更(gèng)加虔诚(chéng)刻苦的器(qì)械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方(fāng)法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手(shǒu)扳起患者对(duì)侧肩前部至最(zuì)大限度，双手同时用力(lì)扳(bān)推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于患者一侧，一手推压(yā)腰(yāo)部痛处，一(yī)手(shǒu)从患者(zhě)对侧腰关节前上方将其下肢搬起到最大限(xiàn)度时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法

　　患者(zhě)侧卧位，双下肢在上(shàng)者髋膝关节(jié)屈曲(qū)，在(zài)下者伸(shēn)直，术者一手推按(àn)住患者(zhě)肩前部或肩后(hòu)部，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘，将(jiāng)患者腰部旋转至最大限度后(hòu)，两(liǎng)手(shǒu)同(tóng)时用力，做(zuò)相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈坐(zuò)位，一助手按住(zhù)其下(xià)肢及(jí)骨盆。

　　术者(zhě)坐于患者后侧方(fāng)，用一手拇指按住(zhù)需要扳动(dòng)的棘突，另一手从患者健侧腋下伸出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患(huàn)者腰部从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时，一手用力扳动腰部，一(yī)手拇(mǔ)指(zhǐ)同时用力(lì)推按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者一手(shǒu)按(àn)压(yā)其腰部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者双膝(xī)关(guān)节(jié)前上方托起下肢，双手同时用力(lì)扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度(dù)适(shì)中

　　腰部有一个生理曲(qū)度(dù)，床(chuáng)垫可(kě)适(shì)当加厚(hòu)，中度硬度(dù)即(jí)可(kě)，从而让(ràng)腰肌充分休息(xī)。

　　不(bù)要穿太(tài)高(gāo)的鞋，容易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺(bǔ)乳(rǔ)期尽(jǐn)量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双(shuāng)手(shǒu)搓至发热(rè)，放(fàng)到腰部，促进血液循环。

　　另(lìng)外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌(jī)肉要(yào)锻炼

　　倒(dào)走(zǒu)、瑜珈、慢跑等(děng)都可以锻炼(liàn)到腰部肌肉，同时，还可以常扭(niǔ)腰、睡前(qián)在床上(shàng)做燕子飞运(yùn)动。

　　对于(yú)久坐的上(shàng)班族来说(shuō)，可(kě)以每天(tiān)每隔段时间(jiān)做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平(píng)），以及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四(sì)季(jì)保暖

　　无(wú)论男(nán)女，在(zài)四季都应(yīng)该(gāi)好好(hǎo)护住腰部，特别是在冬季(jì)，千万不(bù)能(n对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思éng)为了(le)风度(dù)而(ér)不要(yào)温(wēn)度。

　　此(cǐ)外(wài)，女性的月经期(qī)、生孩(hái)子等都(dōu)可(kě)以损伤肾(shèn)气，因(yīn)此，女性朋友更应该时刻注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月(yuè)子期(qī)间(jiān)，要穿长衣服保护腰(yāo)部，以免出现月子病中的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当腰围为82厘米时(shí)，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺(chǐ)

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度(dù)度量单(dān)位

　　（1）国际长度度(dù)量(liàng)单位有毫(háo)米、厘米、分米、米。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中(zhōng)国长度度量单(dān)位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位(wèi)之间的换(huàn)算(suàn)关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工(gōng)具

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量工具有量块(kuài)、角度量块、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿(chǐ)分度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪(yí)、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资料来源：百度百科-长度单位(wèi)

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