牙膏(gāo)是(shì)每个人每天几乎都会用到的东西，我们只知道(dào)它有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却(què)不(bù)知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛(qū)斑，下面小编就(jiù)为(wèi)大(dà)家带(dài)来几种利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准(zhǔn)备一个(gè)碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语，再(zài)把面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸(liǎn)洗干净(jìng)就可以了(le)。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然后把他(tā)们(men)均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之后用清水洗(xǐ)净即(jí)可。

牙膏含有大(dà)量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维(wéi)生(shēng)素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还含(hán)有丰富的有(yǒu)机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具(jù)有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有效。

或者也(yě)可(kě)以将牙膏放在(zài)淘写柔柳的四字词语有哪些，写春雨的四字词语米水中(zhōng)稀释溶解，滴入青(qīng)霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有(yǒu)做很(hěn)大的作用(yòng)。

除了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可(kě)以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成膏状做(zuò)成(chéng)面(miàn)膜，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一(yī)些抑制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒(máng)果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食(shí)物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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