干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待(dài)核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含(hán)有丰富的不(bù)饱和脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的结(jié)构物质变得完整，从(cóng)而达到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富的(de)蛋白质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压(yā)，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神(shén)，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固表止汗、益气除热(rè)的(de)作用，主要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃汤，主要(yào)的功效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也(yě)可以多吃(chī)一些核桃(táo)。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而(ér)且还可以(yǐ)增强(qiáng)身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定(dìng)要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的(de)劳累(lèi)，一定(dìng)要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤(tāng)，莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神的(de)作(zuò)用(yòng)，可以改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏力、失(shī)眠多梦、口(kǒu)干舌燥、面(miàn)色萎黄(huáng)等(děng)。莲子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么保(bǎo)存不(bù)变质

　　1、将干核桃放(fàng)在干燥(zào)的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃(táo)仁不易分(fēn)离，色彩一致的时候，就可以(yǐ)取出来储(chǔ)藏(cáng)。

　　2、然后放入(rù)麻布袋中或(huò)者沙袋中，保持里面的清(qīng)洁。

　　然后放在通(tōng)风(fēng)透气(qì)的地方。

　　3、最好保证不(bù)被压坏的(de)条件下即可(kě)。

　　而且(qiě)还(hái)要(yào)防(fáng)止鼠害，虫(chóng)害等现象。

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