张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽(suī)然从照片(piàn)中(zhōng)能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候(hòu)并没有(yǒu)现在的尖下巴。

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张天爱的五官属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没(méi)有现在(zài)的明(míng)星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上(shàng)体重都是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非常(cháng)长的。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类的(de)综艺节目，在节(jié)目中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其实都是非常简单(dān)的，就是少吃多动(dòng)。当然了(le)，明星有的时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长期(qī)保持好身材，少吃(chī)多动是最(zuì)好的方式。其实(shí)这个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易的。主要是因为现在(zài)要(yào)求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是(shì)筷(kuài)子腿。

张天爱(ài)

人瘦了(le)之后(hòu)就(jiù)真的(de)好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是现(xiàn)在(zài)固有的审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时(shí)代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大(dà)部分人(rén)已经接(jiē)受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也许有一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就一般来讲涨潮和落潮的主要原因是什么，涨潮和落潮的主要原因是什么引力不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生(shēng)活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣服(fú)，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对(duì)于减肥成功的(de)人来(lái)讲(jiǎng)，经历过(guò)一(yī)番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了(le)人的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到(dào)骄傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的(de)能力。

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