随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来(lái)越多(duō)的(de)人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很(hěn)多(duō)人都选(xuǎn)择(zé)的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但(dàn)是很多的人可能并不是(shì)很清楚，其实也有很(hěn)多(duō)的女性喜欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为自我解(jiě)决(jué)生理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够(gòu)从中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且(qiě)有中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需求就无(wú)法可以解决(jué)。

其(qí)实(shí)自(zì)我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张的(de)情绪，对于中国在外国人眼里是强国吗，中国在外国人眼里强大吗促(cù)进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的(de)病(bìng)菌和(hé)细菌(jūn)传播(bō)到自己身上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够(gòu)帮助在(zài)一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保(bǎo)护(hù)身体(tǐ)健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求的过程中，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼(téng)痛的(de)情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身(shēn)体(tǐ)的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理需(xū)求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自我解决生(shēng)理需求，也能(néng)够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好(hǎo)的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋(péng)友在自我解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自己(jǐ)的(de)身体，这样更能(néng)够(gòu)让自己的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理(lǐ)需求有这么多的(de)好处(chù)，但是对(duì)于(yú)女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不(bù)要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁(fán)的(de)话，会对女(nǚ)人(rén)的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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