醉(zuì)烟的主要表现是头昏，恶心想(xiǎng)吐有明显的呕吐感，括约肌松弛(chí)，浑身无(wú)力，会出现尿失(shī)禁(jìn)的(de)状况，一般这类状况(kuàng)持续十(shí)几分钟，重则会严重危害性命，但(dàn)若终止抽烟，较长一段时间再抽烟也会出现轻(qīng)度(dù)的头昏状况产生(shēng)。

　　抽烟(yān)前应先补充(chōng)充足水份：抽烟族中慢(màn)性支气管炎、肺气肿、肺心病乃至癌症等疾(jí)病与长期性在(zài)人体水分失调情况下抽烟拥(yōng)有立(lì)即关联，水为生命的(de)起(qǐ)源(yuán)、身体之本，水为煤(méi)焦油(yóu)的纯天然(rán)天(tiān)敌(dí)。

　　香烟(yān)中尼古丁成(chéng)分对于人(rén)体的伤害是非常大(dà)的，当人的体液(yè)呈现碱(jiǎn)性的时(shí)候，可以减少对(duì)尼(ní)古丁的吸收。

　　多吃(chī)水果、蔬菜(cài)、大豆等碱性(xìng)食物，可以有效的降低尼古丁的吸收率。

　　同时这些碱性的食物还可以(yǐ)刺激胃酸的分(fēn)泌，增加肠胃的蠕(rú)动，能够避免消化不(bù)良、腹(fù)胀等症状的(de)发生。

醉烟要多久才会(huì)适(shì)应

　　半个月左(zuǒ)右(yòu)。

　　香烟中(zhōng)含有多(duō)种(zhǒng)有害物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸烟后(hòu)这些物质作(zuò)用于(yú)人体的机制之一就是刺激血管，引起(qǐ)血管收缩(suō)导致(zhì)血压升高。

　　另外与吸烟(yān)伴生(shēng)的一氧化碳(tàn)吸入人体会导(dǎo)致(zhì)缺氧，从没有吸过烟(yān)的人吸烟(yān)，对(duì)尼古丁(dīng)等物(wù)质会(huì)比较敏感，吸入大(dà)量物质就会导致血压增高，再(zài)加上缺氧(yǎng)就可能会(huì)出现头晕(yūn)的症状。

　　如(rú)果(guǒ)长时(shí)间吸入这些物质会逐渐耐受，出现成瘾性。

　　一般新手开始抽(chōu)烟(yān)就出现头晕是身孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗体的警(jǐng)告信号，尽量不要抽(chōu)烟(yān)。

　　新手(shǒu)吸烟出现头晕，经过一段时间能逐渐适应，这段时间(jiān)一(yī)般是2-4周(zhōu)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现是(shì)头昏，恶心想吐有明(míng)显的呕吐(tǔ)感(gǎn)，括约(yuē)肌松弛，浑身无力，会出现尿(niào)失禁的状况，一般这类状睁游宴况(kuàng)持续十几(jǐ)分钟，重则会严重危害性命(mìng)，但(dàn)磨袜(wà)若终止抽烟，较长(zhǎng)一(yī)段时间(jiān)再抽(chōu)烟也(yě)会出现轻度的(de)头昏状况产生(shēng)。

　　抽(chōu)烟前应(yīng)先补充充足水份：抽(chōu)烟(yān)族中慢性支气管炎(yán)、肺(fèi)气肿、肺心病乃(nǎi)至癌(ái)症等疾病与长期性在人(rén)体水分失调情况下抽烟拥有立即(jí)关联，水为悉银(yín)生命(mìng)的起源、身体(tǐ)之(zhī)本，水为煤焦油的纯天然天敌(dí)。

　　香烟(yān)中尼古丁成分对于人(rén)体的伤害是(shì)非(fēi)常大的(de)，当人(rén)的体液呈现碱性(xìng)的时候，可以减少对尼古丁的吸收。

　　多(duō)吃水果、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有(yǒu)效的(de)降低尼古(gǔ)丁(dīng)的吸收率(lǜ)。

　　同时这些碱性的食物还可(kě)以刺激胃(wèi)酸的分(fēn)泌，增(zēng)加肠胃(wèi)的蠕(rú)动，能够避免消化(h孙正义为什么是中国姓 孙正义有中国血统吗uà)不良、腹胀等症状(zhuàng)的发生(shēng)。

　　参考资料来源：百度百科(kē)-醉烟(yān)

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