牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个碗，然后将适量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进(jìn)去(qù)，挤加入清水，搅拌(bàn)，然后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可(kě)以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一(yī)起搅拌，然(rán)后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂(tú)抹于脸(liǎn)部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素(sù)B1、维生素B2、维(wéi)生素(sù)C等多(duō)种营养成分，还含有丰(fēng)富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可(kě)以将牙m是什么意思性取向膏放在淘米(mǐ)水中稀释溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很大的(de)作用。

除(chú)了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以(yǐ)将面粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮(zm是什么意思性取向hǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱布把渣(zhā)子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁m是什么意思性取向，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白(bái)祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤(fū)黑色(sè)素有着(zhe)不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物，如(rú)芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有(yǒu)鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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