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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时间(jiān)会延长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰富(fù)的维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养效果是非常(cháng)好的，可以增强自身(shēn)的体质加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果(guǒ)也(yě)是很好的(de)，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应(yīng)该挑(tiāo)黄里透红的，尤其(qí)是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟(shú)的苹果会自带一种(zhǒng)苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒(jiǔ)精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已经放了(le)很久不新鲜(xiān)了，最好不(bù)买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹(wén)路(lù)。

　　有一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红(hóng)色的(de)条纹(wén)越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么(me)选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能红成(chéng)一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要选百万美元宝贝真实事件，百万美元宝贝真实事件是真的吗(xuǎn)蒂比较绿的(de)，枯黄的(de)话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种(zhǒng)低热量食物(wù)，每100克只产生(shēng)60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中(zhōng)营(yíng)养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可(kě)因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病(bìng)人(rén)： 白(bái)细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人(rén)、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生(shēng)吃苹果(guǒ)，以免(miǎn)使症状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平(píng)时(shí)有胃寒症状者忌生食苹果。

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