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雪燕只泡了三四个(gè)小时(shí)可(kě)以煮(zhǔ)吗(ma)，泡(pào)发(fā)好的雪(xuě)燕一般煮多长时间

　　雪燕只泡了三四个小时是(shì)不可以煮的(de)。

　　雪燕(yàn)泡发需要(yào)6小(xiǎo)时以上，泡(pào)发后用清水(shuǐ)冲(chōng)洗三遍左右，再用镊(niè)子拣出树皮等杂质(zhì)。

　　若是雪燕一次性泡得太多不能(néng)吃完，可将其沥(lì)干水分装入(rù)碗中，用保鲜膜(mó)封起来放入冰(bīng)箱(xiāng)冷藏。

　　雪燕是苹婆属(Sterculia)刺苹(píng)婆树的木(mù)髓分泌物，主(zhǔ)要产自缅(miǎn)甸和我(wǒ)国云(yún)南地(dì)区、越(yuè)南也有少量(liàng)分布。

　　雪燕是通过(guò)人工(gōng)划破苹婆树的树(shù)干，打孔采集木(mù)髓分泌物，风干而成。

　　雪燕刚刚分(fēn)泌(mì)时像(xiàng)水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后(hòu)，颜色(sè)逐渐变(biàn)黄，形成(chéng)红色、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受风(fēng)吹后(hòu)，容易黏着(zhe)沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出来即(jí)有一(yī)股酸味，雪燕(yàn)泡发后，酸味立即消失，食用也无任何酸味。

雪燕不能和什(shén)么一起吃

　　雪燕的使用(yòng)禁忌并(bìng)没有过(guò)多(duō)的约(yuē)束，雪燕和大多数食材都可以搭配使用，目前并(bìng)没有发现有任何一个食(shí)物不能够(gòu)和该(gāi)产(chǎn)品进行搭配使用，所以人们也就不需要过多的担心这(zhè)方面(miàn)的问题(tí)了。

　　由(yóu)于雪燕的营养价值比(bǐ)较丰(fēng)富，所以在使用(yòng)期间还是(shì)应该要避免吃(chī)一些辛辣(là)或(huò)油腻的食物，以免影响到雪燕的功效。

什么不能和雪(xuě)燕一起吃(chī)

　　雪燕主(zhǔ)要跟皂角米、桃胶搭配使(shǐ)用；

　　各方面都比较相似，有滋补(bǔ)养(yǎng)颜、美(měi)容的功效(xiào)。

　　它在(zài)搭配上面也没有(yǒu)太大的禁(jìn)忌，一(yī)般都可以搭配，并且雪燕(yàn)它的做法也有非常多的。

什么人不能吃雪燕

　　桃胶、雪燕中含有大量(liàng)的(de)微量元素(sù)，容易(yì)引(yǐn)发过敏(mǐn)。

　　特别是(shì)易过敏人群(qún)，不建(jiàn)议吃雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建议婴(yīng)幼儿食用雪燕、桃胶。

　　婴(yīng)幼儿时期，孩子的器(qì)官并没有完全发育成熟，进补雪(xuě)燕桃胶，可能会因营(yíng)养(yǎng)过剩导致器官受到损(sǔn)伤。

　　3、感冒(mào)发烧患(huàn)者

　　人体处于感冒、发烧的时候，身(shēn)体各器(qì)官功能都有(yǒu)所下降，特别是(shì)消化、吸收功(gōng)能(néng)。

　　如果这个时候进补(bǔ)雪(xuě)燕，会(huì)增(zēng)加肠胃的(de)不适。

　　而且，雪(xuě)燕(yàn)的营养成分不能完(wán)全被身体吸收(shōu)，造成浪(làng)费。

　　最好在疾病痊愈(yù)后食用(yòng)，才可达到增强抵力的目的(de)。

吃雪(xuě)燕的主要事(shì)项

　　1、在吃(chī)雪燕的时候不要喝茶，茶叶里(lǐ)边(biān)所含(hán)有的鞣酸成分就会导致(zhì)营(yíng)养(yǎng)成分遭(zāo)到影响，假如要(yào)喝茶，那么(me)再(zài)吃雪燕之后的一到(dào)两个小时内，不然的(de)话就会(huì)导致雪燕的作(zuò)用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时(shí)候，减少摄入辛(xīn)辣或(huò)者(zhě)是(shì)油腻性的食(shí)物，由于(yú)雪燕所(suǒ)含有的蛋白(bái)质十(shí)分的(de)高，假(jiǎ)如再(zài)摄入酸性的食(shí)物(wù)后(hòu)，就会引起消化道不(bù)适应的现象，关于健(jiàn)康(kāng)来说，会发生一定的影(yǐng)响(xiǎng)。<n是正极还是负极，L是正极还是负极/p>

　　3、吃雪(xuě)燕应该把(bǎ)握(wò)好正确(què)的(de)方法，必(bì)定要挑选(xuǎn)少吃多餐的正确(què)技巧(qiǎo)，通(tōng)过定时禁(jìn)食(shí)的方法才能够发挥(huī)更(gèng)好的(de)作(zuò)用，比如说每一次吃雪燕的数(shù)量(liàng)在3到5克左右，能(néng)够每天(tiān)吃一次，也能(néng)够隔(gé)天吃一次，在空腹的(de)状(zhuàng)态下吃作用会更加好。

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