一公(gōng)里(lǐ)大概(gài)多少步？是1700步左(zuǒ)右的。关于一公里大概多少步(bù)以及微信运(yùn)动(dòng)一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)，一(yī)公里大(dà)概(gài)要走几分钟，跑步一公里大(dà)概(gài)多(duō)少步(bù)，成人一(yī)公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步，女生一公里(lǐ)大概多少步等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知识答案(àn)：

一公(gōng)里(lǐ)大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概(gài)要走11-12分(fēn)钟的(de)。

　　通常来(lái)说,1公里(lǐ)路需要(yào)走11-12分(fēn)钟(zhōng)。正(zhèng)常成年人的步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年(nián)人和小孩的(de)步(bù)行速度会稍慢一(yī)些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有(yǒu)研究结果发现(xiàn),走路(lù)速(sù)度(dù)每增加(jiā)0.1米/秒,死(sǐ)亡危险就(jiù)会下降(jiàng)12%。

一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步(bù)左(zuǒ)右的。

　　步行１公(gōng)里不(bù)同速度步(bù)数不同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常(cháng)人(rén)的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米的区别

　　公(gōng)里(lǐ)是由市制单(dān)位“里”的衍(yǎn)生的一个单(dān)位，就(jiù)像公斤与斤是一样的(de)，在本(běn)质上都是属(shǔ)于中国传统的单位，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早已(yǐ)习(xí)惯(guàn)用公里来表达距离(lí)的单位，所以这(zhè)就是(shì)现在(zài)依旧(jiù)有人使(shǐ)用(yòng)该单位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称公里，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学(xué)家组成的特胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸别委员会定(dìng)制的标(biāo)准，之后就一直(zhí)延续(xù)下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米（公(gōng)厘）。

　　但是中国(guó)人(rén)一般用“里”用(yòng)的多胸围88是多大罩杯，胸围88是多大尺码文胸(duō)，很久以前就(jiù)有着几(jǐ)里(lǐ)地的称呼，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐取代(dài)千米在国(guó)人心中传播开来，现在基本上人们都是用(yòng)公里来(lái)表(biǎo)示距离，但是1公里(lǐ)等于多(duō)少千米呢(ne)？其实还是1千米，都是可以(yǐ)相互进行换算的。

　　自1929年民(mín)国推行计量改(gǎi)革以来(lái)，一里就被特(tè)指为一(yī)市里，人们常(cháng)说的“几里地”就是根据(jù)这个计量单位来(lái)计算的，而一(yī)里地(dì)就是500米(mǐ)，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再说一公里等于(yú)多少(shǎo)千米的(de)时候就(jiù)不要弄混了(le)，一公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事烦身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力(lì)而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步行，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快，步幅也不太(tài)大(dà)的步行，每(měi)分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻快，可(kě)振(zhèn)奋精(jīng)神(shén)，兴奋大脑，能(néng)使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较(jiào)自由的逍遥步，时快(kuài)时慢，且走(zǒu)且停，行走一(yī)段路程后可以(yǐ)休息，继而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不管是那种形式的(de)步行，犹如文化艺术一(yī)样，没有一(yī)成不变的固(gù)定模(mó)式。

　　即便(biàn)是同一个人，身体(tǐ)状况和兴趣爱(ài)好(hǎo)也常(cháng)有变化，因此，凡事随缘(yuán)皆有(yǒu)味。

　　这个缘(yuán)在步行(xíng)中说来(lái)就是有恒：持之(zhī)以恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动(dòng)。

一公(gōng)里大(dà)概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走一步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等(děng)于1000米，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应(yīng)该是(shì)抬头挺胸(xiōng)，目(mù)要平视，躯干自(zì)然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配(pèi)合(hé)协调，步伐适中(zhōng)，两(liǎng)脚(jiǎo)落(luò)地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行(xíng)做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦(fán)身，要顺(shùn)其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体。

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