生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点，到了后边(biān)茶味(wèi)变(biàn)淡的时(shí)分(fēn)能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎(zěn)样泡等问题(tí)，农商网将为(wèi)你(nǐ)收拾以下的(de)日子常识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶(chá)能(néng)够一(yī)同寄存吗(ma)

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是(shì)能够(gòu)一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶类，同一产地，同一材料制造，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶(chá)，与熟(shú)茶，生茶以新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各地茶(chá)友(yǒu)的追捧。

　　喝过生茶(chá)熟(shú)茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存(cún),是(shì)会在香(xiāng)气上有必定影(yǐng)响的。

　　普洱生茶和普洱熟(shú)茶是(shì)质量(liàng)风(fēng)格天(tiān)壤之(zhī)别(bié)的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开(kāi)盖，特别(bié)在洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高(gāo)越好。

　　用(yòng)厚壁壶或(huò)出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普(pǔ)洱茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓(nóng)的味道(dào)，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生(shēng)茶和熟茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱(ěr)熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃(wèi)，降血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱熟茶(chá)的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好要(yào)咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的(de)用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起温壶温杯(bēi)的效果，一(yī)起(qǐ)能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润(rùn)茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以(yǐ)此清洗茶叶(yè)中的(de)杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依据(jù)实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶(chá)，然后再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正(zhèng)杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡(pào)在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后(hòu)仍是风味十足，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶(yè)的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够稍长些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些，投茶(chá)量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最天(tiān)然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三个(gè)得味”之说(shuō)，这(zhè)正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及(jí)附加(jiā)的外在要素影(yǐng)响(xiǎng)，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享用……而一些心理素质不(bù)太好的茶艺人员无法(fǎ)以安(ān)静的(de)心(xīn)态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出(chū)最佳茶(chá)质。

　　所以(yǐ)，泡茶(chá)人(rén)的心境是普(pǔ)洱茶冲泡(pào)的(de)关键要素，茶汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的心境改动(dòng)而(ér)改动!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人(rén)员自(zì)己的心境是最重要(yào)的(de)要(yào)素(sù)。

　　只需在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量(liàng)适(shì)合不改(gǎi)动的(de)状况(kuàng)下把(bǎ)握水温(wēn)文浸泡(pào)时刻，还(hái)可(kě)依个人口(kǒu)感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后，争夺(duó)以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感，唯有融入其间(jiān)，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一(yī)种博学多才的传统文(wén)明，特别(bié)是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是(shì)撒播至今且又到(dào)达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传统文明(míng)的精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚(gǔn)舌头，使(shǐ)茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一切的味蕾(lěi)(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉(jué)出(chū)的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱(ěr)茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普洱茶(chá)的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水(shuǐ)温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡(dù)欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数(shù)太多，这样水中(zhōng)的氧(yǎng)气过少会影响(xiǎng)茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用纯(chún)水或山泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的(de)也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容量(liàng)的(de)2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡(pào)茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人(rén)，而(ér)若用大(dà)盖碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适(shì)取投到(dào)。

　　别的(de)，还应先区分泡的是紧压茶或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶(chá)可多投一(yī)点;而(ér)紧压茶因(yīn)紧压(yā)投茶量上可(kě)相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在(zài)市场上(shàng)的普洱茶一(yī)般茶饼(bǐng)，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或(huò)许茶(chá)刀撬成(chéng)小(xiǎo)块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也(yě)能够依据各人(rén)口感而定，常喝浓茶重(zhòng)口感的可多泡一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据(jù)水温文(wén)冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可(kě)缩(suō)短浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一(yī)般快(kuài)冲(chōng)快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲泡(pào)次数的添(tiān)加而(ér)延(yán)伸冲泡(pào)的时(shí)刻，方(fāng)可泡出(chū)普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出(chū)一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种日子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克普洱茶(chá)倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表(biǎo)层的不洁净物(wù)和异物洗去(qù)，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂，香气共同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶(chá)刀(dāo)顺茶饼(bǐng)(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决议(yì)取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶(chá)壶，然(rán)后(hòu)注入(rù)热水(除(chú)可醒茶之(zhī)外，它一(yī)起还具有进步茶叶(yè)净度的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普(pǔ)洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可(kě)作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的(de)玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来冲泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡办法(fǎ)，其实(shí)新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这两样东西还(hái)能够用能够当壶又能够当(dāng)杯的紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要超越20秒出汤，后边(biān)能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时(shí)分尽量(liàng)不要盖盖(gài)子，削减(jiǎn)涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子，因(yīn)为在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些(xiē)

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中、通风透气的环(huán)境(jìng)中后(hòu)发(fā)酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较为(wèi)缓慢，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅(chàng)、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶的质量(liàng)，更(gèng)导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内(nèi)温度假(jiǎ)如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予(yǔ)口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热(rè)，会将本来的普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸清空气中的异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应(yīng)力求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂(zá)味，一旦(dàn)吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑(zhù)实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真(zhēn)皮纸包(bāo)之”。

　　这是自古以来(lái)一种传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普(pǔ)洱茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低(dī)残次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣(xuān)布(bù)异味，直接损坏了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储条(tiáo)件(jiàn)需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温(wēn)度和湿(shī)度的改(gǎi)动规则，量体裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调(diào)整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正常醇(chún)化(huà)的(de)外部环境，还能(néng)够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱(zán)们能够从普洱茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧(jǐn)适度;模纹明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花，霉点的普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具体介绍怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红(hóng)浓，红褐色。

　　如(rú)汤(tāng)色红浓剔透是高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红，红褐(hè)的汤色(sè)均为(wèi)正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉(méi)味(wèi)是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新(xīn)物质(zhì)发生的(de)一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香(xiāng)等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高境地(dì)也便(biàn)是咱们常说的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味(wèi)与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶的味(wèi)道要醇和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤(tāng)浓而(ér)刺激(jī)性不(bù)强，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理(lǐ)期降(jiàng)临不适合(hé)喝普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消耗掉不少(shǎo)体(tǐ)内的(de)铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱(ěr)茶茶叶(yè)鞣(róu)酸(suān)会(huì)阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后下降人体对铁质吸收，构成铁(tiě)质或补血药(yào)中的铁结石(shí)发生沉积(jī)的现(xiàn)象，不利于经血排(pái)放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适(shì)合喝茶(chá)

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若是孕(yùn)妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频率添加，构成心脏负荷(hé)加重，导致妊(rèn)娠中毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因(yīn)长时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期(qī)不适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶水，茶(chá)中含有的高浓(nóng)度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的血(xuè)液(yè)循环(huán)按捺(nà)乳(rǔ)汁的(de)分泌(mì)，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年期不适合饮用(yòng)普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期(qī)的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力(lì)之外(wài)，有时还会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气欠好睡觉质量差等(děng)现象，若再喝太(tài)多(duō)普洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为血脂(zhī)首要(yào)成分)含量(liàng)的上升，并能(néng)促(cù)进(jìn)脂(zhī)类(lèi)化合物从粪(fèn)便中(zhōng)排出，还能发(fā)送毛细血管壁的弹性，因(yīn)此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有(yǒu)重要效果(guǒ)。

　　肥胖病(bìng)大都是(shì)因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过多(duō)堆集所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效(xiào)是因为(wèi)茶多(duō)酚(fēn)、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解(jiě)油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的(de)含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往(wǎng)一起(qǐ)引起胆固(gù)醇(chún)的(de)升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身(shēn)效果相同对降脂有用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂(zhī)肪并且还具有显(xiǎn)着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按(àn)捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明，茶(chá)色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血(xuè)凝、促进(jìn)纤溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状(zhuàng)动脉粥样(yàng)硬(yìng)化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(de)(喝(hē)三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外(wài)，冠心病的加重(zhòng)，与冠状(zhuàng)动(dòng)脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的(de)茶色素，经(jīng)动物体外试验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血(xuè)压(yā)的(de)成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬化不光导致(zhì)冠心(xīn)病，与高血压联系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防(fáng)治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛(máo)细(xì)血管的功(gōng)用(yòng)及儿茶(chá)素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素(sù)I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都能直接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂(zhī)质过氧化进程已证明是人家用炒菜锅生铁好还是熟铁好，铸铁锅和生铁锅哪个对身体好(rén)体变老的机制之(zhī)一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只要较(jiào)多(duō)的(de)维(wéi)生(shēng)素(sù)C与E，并且茶(chá)多酚还起重要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗(kàng)变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗氧化(huà)的效(xiào)果高过74%，别(bié)的(de)，普(pǔ)洱茶(chá)的(de)氨基酸和(hé)微(wēi)量(liàng)元素等(děng)也有必(bì)定的(de)搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科(kē)学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内(nèi)。

　　体外的(de)科学试验、很(hěn)多(duō)数据(jù)的显现必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和(hé)儿(ér)茶素(sù)物质某些能活化(huà)导致癌特的酶系(xì)，面(miàn)具还可直(zhí)接和亲(qīn)电(diàn)子终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原(yuán)致癌基因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究(jiū)致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证(zhèng)明(míng)饮普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)都的(de)癌(ái)症发病(bìng)率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够(gòu)使一(yī)个在开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的(de)抗癌(ái)才能要(yào)比科学家猜(cāi)测的还要强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经(jīng)过增强机休的(de)免疫功用来到达杀伤肿瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖啡(fēi)碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添加消化道的活动，因此就有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果催化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱(jiǎn)的利尿效(xiào)果，使酒精而(ér)处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代(dài)研(yán)讨标明，因为普洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)茶碱经(jīng)过(guò)肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾小管水的再吸(xī)收(shōu)等(děng)机制，然后起到显着的利尿效(xiào)果。

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