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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里的，温度(dù)较低的(de)环(huán)境苹果保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮(pí)肤的(de)理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常生活当中应该保证良好的生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的(de)食(shí)物增(zēng)强自(zì)身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良或者是偏(piān)食(shí)会导(dǎo)致体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染色剂的，这样(yàng)的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的(de)，尤(yóu)其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不(bù)要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越好，如果(guǒ)苹果的天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯(kū)，那这(zhè)个苹(píng)果就已经放了天盛长歌顾南衣身世是什么，天盛长歌顾南衣身世揭晓(le)很久不新(xīn)鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开(kāi)的(de)，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多(duō)，苹果就(jiù)越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑有许多红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应选择那(nà)种看(kàn)上去一(yī)丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那(nà)些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的(de)，这样的一般(bān)味道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着(zhe)蒂(dì)的话那(nà)一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明(míng)苹果已经不(bù)新鲜了(le)。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可(kě)溶性大(dà)，易(yì)被人体吸收(shōu)，故(gù)有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结(jié)肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是(shì)在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很不利于肠(cháng)壁溃疡(yáng)面的愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人均不宜生(shēng)吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重或(huò)影响治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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