雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗-橘子百科-橘子都知道

雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够(gòu)养头发吗

　　白(bái)芝(zhī)麻是能够养头(tóu)发的(de)。

　　吃白(bái)芝麻对头发通常(cháng)是有必定优(yōu)点(diǎn)的(de)，平(píng)常能够适量吃。

　　白(bái)芝麻是芝麻的一种，含有脂(zhī)肪(fáng)、蛋白质、卵磷脂等养分物质，适量吃(chī)能够(gòu)弥补头(tóu)发(fā)成长所需(xū)的养分。白芝麻可入肝、肾(shèn)经，具(jù)有利肝肾、祛风润肠的成效，关于缓解(jiě)肝肾精血缺少引起(qǐ)的(de)须发(fā)早白、掉发有必定的效果(guǒ)。

　　白芝麻中含有必定(dìng)的油脂，具有润肠通便的效果(guǒ)，可(kě)辅佐防治(zhì)晚(wǎn)年血亏削减引起的大便(biàn)燥(zào)结(jié)。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防止食(shí)用白芝麻(má)，避免(miǎn)导致(zhì)病况加剧。

　　此外，尽管白芝麻适(shì)量食(shí)用能够(gòu)起到护发的效(xiào)果，可是过量食用，可能会导致内分泌紊乱(luàn)，使头发的发(fā)质(zhì)下降(jiàng)。

怎样(yàng)挑白(bái)芝麻好吃又(yòu)香又甜(tián)的(de)

　　1、看(kàn)色彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻，色(sè)彩多为白黄(huáng)色(sè)，并不是(shì)特别的白，而(ér)通过漂白处理之后的(de)白芝(zhī)麻就(jiù)会变得(dé)特别皎白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满度。

　　随机选择几粒(lì)芝麻调查，看芝麻的丰满度，优质的白芝麻十分丰(fēng)满，形状为虫卵(luǎn)状(zhuàng)，且两端(duān)大小(xiǎo)不(bù)一，一头为圆(yuán)形，另(lìng)一头稍(shāo)尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量(liàng)好的白芝(zhī)麻闻起(qǐ)来(lái)有芝麻特有的香味，但(dàn)这(zhè)种香味不是香油的滋味，而是一种淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的(de)办(bàn)法

　　选择白芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找出一个断口的芝(zhī)麻，看断口的部(bù)分的色彩，假如断口部分是黑色(sè)，那(nà)就阐明是染色的;假如断口(kǒu)部分是白色(sè)，那就(jiù)阐明这种(zhǒng)芝麻(má)不(bù)是染色。

　　　　2、可用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨真伪，在湿(shī)纸(zhǐ)巾(jīn)上(shàng)搓弄不掉色(sè)的是真(zhēn)货，雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗不然可能是假货(huò)。

　　　　3、品味(wèi)滋味：真实的(de)芝麻吃起来不苦，反而有点细微的甜感，有(yǒu)芝麻香(xiāng)味(wèi)，不会有任何异味;而染色(sè)的芝(zhī)麻有(yǒu)种(zhǒng)古怪的机油味，或(huò)者说(shuō)有除了(le)芝麻香味之外的.不正常(cháng)的滋味，并且发苦。

　　白芝(zhī)麻的(de)食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝(gān)、肾、肺(fèi)、脾(pí)经。

　　　　有补血明目、祛(qū)风润肠(cháng)、生津通(tōng)乳、益肝(gān)养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医(yī)治(zhì)身体(tǐ)虚弱、雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗头(tóu)晕耳鸣、高(gāo)血(xuè)压、高血脂(zhī)、咳(ké)嗽、身体虚(xū)弱、头发早(zǎo)白(bái)、贫血萎黄、津液缺少、大便燥结、乳少、尿血等(děng)症(zhèng)。

　　　　一般人(rén)群均(jūn)可食用

　　　　适合(hé)妇女产后(hòu)乳汁缺少者食用(yòng);适合身体虚弱(ruò)、贫血、高脂(zhī)血症、高血压(yā)病、晚年(nián)哮喘(chuǎn)、肺结(jié)核，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性便(biàn)秘者食用;适合(hé雨伞能当太阳伞用吗，雨伞能当太阳伞用吗)糖尿病、血小板削(xuē)减性(xìng)紫(zǐ)瘴、缓慢神经炎、末梢神经麻木(mù)、痔疮以(yǐ)及出血性本质者食用;

　　　　患有(yǒu)缓慢肠炎、便溏(táng)腹泻者忌食(shí);依据前人经历，男人(rén)阳痿、遗精(jīng)者忌食。

　　　　每天10~20克