生(shēng)熟普洱茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水(shuǐ)温是(shì)要(yào)沸(fèi)水（100度），前面的时分能够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下的。关于生熟普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻以及生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻，生熟普洱茶的(de)冲泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟普洱茶(chá)的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的(de)日子常识：

生熟普(pǔ)洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是(shì)能够一同寄存的。

　　云南普洱茶，是一个很为美(měi)妙的(de)茶(chá)类，同(tóng)一产地，同一材料制(zhì)造，却能发(fā)生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶(yè)口感，生(shēng)茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不(bù)同的(de)香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟茶(chá)混合寄存在(zài)一同。

生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温(wēn)是要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水快点，到了后(hòu)边(biān)茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖(gài)下。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开(kāi)盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着(zhe)泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶(chá)二遍，用紫砂(shā)壶(hú)比(bǐ)较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用涨水(shuǐ)淋(lín)壶。

　　好(hǎo)的(de)陈(chén)年普洱(ěr)茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众所周知(zhī)普洱(ěr)茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性(xìng)温(wēn)文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人(rén)喜(xǐ)欢(huān)。

　　下面就为咱们(men)介绍普洱(ěr)熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普洱(ěr)茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先(xiān)用(yòng)滚水(shuǐ)烫热茶(chá)具，首(shǒu)要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯中，滤网(wǎng)放到公正杯(bēi)上，过滤碎(suì)茶，然后再别(bié)离均(jūn)匀(yún)的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝(hē)，不能泡在(zài)壶(hú)里太(tài)长(zhǎng)时刻(kè)，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是(shì)冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时刻(kè)，视(shì)茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚开始泡能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些(xiē)，泡久了(le)能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶(chá)的(de)人(rén)员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然的心态为(wèi)品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有(yǒu)“一人得神、二(èr)人得趣、三个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好是泡茶人(rén)心态的表现(xiàn)。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环(huán)境及附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳茶质供自我(wǒ)品茗享用……而一些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人(rén)员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许(xǔ)慌张致使投茶(chá)量失衡，无(wú)法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶冲泡的(de)关键要素，茶汤的(de)口感会(huì)跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而改(gǎi)动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整(zhěng)好泡茶人(rén)员自(zì)己的(de)心境是(shì)最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最适合的器(qì)皿和(hé)品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶(chá)量适合不改动的状况(kuàng)下把(bǎ)握水温文浸泡时刻，还可依(yī)个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的口(kǒu)感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其(qí)间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的传(chuán)统文明，特别是(shì)久经(jīng)干载长胜不衰且盛名(míng)远扬(yáng)的的普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒(sā)播至(zhì)今且又到达巅峰盛世品(pǐn)饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文(wén)明的精(jīng)力享用就(jiù)应该在高(gāo)雅的(de)环境中(zhōng)进行的，品茗之境须和其文明(míng)氛围和谐一(yī)致，如(rú)高(gāo)雅古典(diǎn)的(de)装(zhuāng)饰(shì)环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停(tíng)顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌(shé)头，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同(tóng)部位的(de)味(wèi)蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道(dào)，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法(fǎ)需求留意的事项

　　 　　公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站普洱茶(chá)冲泡水温(wēn)：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过(guò)渡欢(huān)腾或欢腾的(de)次数太多，这样水中(zhōng)的氧气(qì)过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)冲泡(pào)用水(shuǐ)的选择(zé)：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软水(shuǐ)为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水(shuǐ)目标的也可用(yòng)来(lái)泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额(é)为(1克：50克)，或置茶量为容器容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许(xǔ)依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小(xiǎo)盖碗一般为3—5g/3～5人，而若(ruò)用(yòng)大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一(yī)点，但凡事都适(shì)皆最佳(jiā)!现在(zài)市(shì)场(chǎng)上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在(zài)泡这类茶的时分要(yào)先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬开(kāi)。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也能够依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓茶(chá)重口(kǒu)感的可(kě)多(duō)泡(pào)一会;反则缩短;别的还可依据水(shuǐ)温文(wén)冲泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温(wēn)太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几泡一般(bān)快(kuài)冲快泡，后边则可跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的(de)添(tiān)加(jiā)而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡法(fǎ)不只能够(gòu)更好(hǎo)的泡(pào)出一壶(hú)好茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱(ěr)熟茶(chá)者的一(yī)种日(rì)子(zi)品尝，更是一种安静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法：将10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物和异(yì)物(wù)洗去，才干充沛释放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟(zhōng)。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮(liàng)堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶底褐(hè)红色，味(wèi)道(dào)浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程(chéng)。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲泡用水和水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人数多(duō)少决议取(qǔ)茶(chá)数(shù)量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放(fàng)入(rù)茶壶(hú)，然后注入热水(除可(kě)醒茶之(zhī)外，它(tā)一起还(hái)具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透(tòu)的玻璃杯最(zuì)好(hǎo)，初(chū)学者最好选用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡(pào)。

　　 　　生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老普洱茶(chá)的冲泡办法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最(zuì)好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶，假如(rú)没有(yǒu)这两样东西还(hái)能够用(yòng)能够(gòu)当(dāng)壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经过两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水后时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤(tāng)，后边(biān)能(néng)够(gòu)渐渐(jiàn)的延伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老(lǎo)茶能够盖盖子(zi)，因(yīn)为在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必(bì)须在干仓陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风透(tòu)气(qì)的(de)环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会(huì)发(fā)霉(méi)，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶叶(yè)放在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶(chá)的(de)仓内温度(dù)假如过高，温差改动太(tài)忽(hū)然，将会影响茶汤(tāng)水性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变为普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异味的，撒一把枯燥茶(chá)叶，会吸清空(kōng)气中的异(yì)味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境清(qīng)洁无杂(zá)味，一(yī)旦吸收了火油(yóu)、香水(shuǐ)等气(qì)味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚(hòu)箬填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这是自古以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证(zhèng)清醇的成(chéng)效。

　　常有人将已打开了(le)的(公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站de)普洱老茶，改用较(jiào)低残(cán)次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异味，直接(jiē)损坏了(le)普洱(ěr)茶档(dàng)次。

　　 　　以(yǐ)上便(biàn)是(shì)普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把(bǎ)握储藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调(diào)整办法，就可认为(wèi)普洱茶发明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规(guī)整，不缺(quē)变(biàn)少角;松(sōng)紧适(shì)度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐红色(sè)为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉(méi)花，霉点(diǎn)的(de)普(pǔ)洱茶(chá)均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选(xuǎn)择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污(wū)浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首(shǒu)要看香气(qì)的纯度，差异(yì)霉味与陈香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味(wèi)是普洱茶在后发酵(jiào)进程中，多种化学成(chéng)分(fēn)在(zài)微生物和酶的(de)效果(guǒ)下，构成的新物质发生的一种归纳(nà)香气(qì)。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔(láng)香等，总归是令(lìng)人愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常说(shuō)的普洱(ěr)茶的(de)陈(chén)韵(yùn)。

　　所以陈香味(wèi)与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味(wèi)，或其他(tā)异味，香味(wèi)等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱茶的(de)味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不(bù)强(qiáng)，没有涩(sè)味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口今后舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副(fù)效果

　　 　　副效果一：女人生理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人(rén)生理期(qī)降暂时(shí)，经血会消(xiāo)耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠(cháng)粘膜对铁质的吸收(shōu)，然后下降(jiàng)人体对铁质吸(xī)收，构(gòu)成铁质或补(bǔ)血药中的铁结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀(huái)孕期不适(shì)合喝茶

　　 　　公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站孕妈妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶(yè)中咖啡碱浓度含(hán)量高(gāo)，若(ruò)是孕妈妈常喝(hē)普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促(cù)进(jìn)产(chǎn)期期间(jiān)，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产(chǎn)妇哺乳期不适(shì)合喝(hē)茶(chá)

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然后影响(xiǎng)乳腺的(de)血液循(xún)环按捺乳汁(zhī)的分泌，构成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶(yè)中(zhōng)咖啡(fēi)碱可经(jīng)过乳汁(zhī)影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不(bù)适合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和浑身乏(fá)力(lì)之外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾(pí)气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量(liàng)差(chà)等现(xiàn)象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉(mài)硬(yìng)化的(de)成(chéng)效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为(wèi)血脂首要成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类(lèi)化(huà)合物从粪便中排(pái)出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都(dōu)是因人体(tǐ)代谢失调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦(shòu)身成效是因(yīn)为(wèi)茶多酚、叶绿素、维生素C等(děng)我种有(yǒu)用成人的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻(nì)、叶(yè)绿素能(néng)阻止(zhǐ)胆固醇的消化(huà)和吸(xī)收，维生素C有促进胆固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱茶(chá)能(néng)够到达(dá)抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇的(de)含(hán)量，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一(yī)起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效果相同对降脂有用。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚不只能去脂肪(fáng)并且还(hái)具有显着(zhe)地按捺(nà)血浆(jiāng)和(hé)肝脏中胆固醇含量的上升(shēng)，按捺(nà)动脉壁硬化的防(fáng)治。

　　研讨标明，茶色素(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具有(yǒu)显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板(bǎn)的粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心病发(fā)病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱(ěr)茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿(ér)茶素以及茶多本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程(chéng)中不断氧(yǎng)化构成(chéng)的茶(chá)色素，经动物(wù)体外试验均提示有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶(róng)、抗(kàng)血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收缩(suō)压或扩张压增高，超越(yuè)正常(cháng)水平(píng)。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下(xià)降(jiàng)血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多酚、维生素C和维生素(sù)P等(děng)都(dōu)是防治(zhì)高血压的有(yǒu)用成分。

　　特别(bié)茶多酚发病毛(máo)细血管(guǎn)的功用及儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对血管严重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按捺造用等(děng)，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的(de)成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化进程已证明是人体(tǐ)变老(lǎo)的机制之一，选用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维生素C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要(yào)较多的维生素C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微(wēi)量元素等也有必(bì)定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对(duì)各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防备科(kē)学(xué)院曾对(duì)140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多(duō)数据的显现必(bì)定了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对(duì)人(rén)体(tǐ)致癌性亚硝基化合(hé)物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断(duàn)效果。

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的多酚类化合物和(hé)儿茶(chá)素物(wù)质某些能活化导(dǎo)致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削减对(duì)原(yuán)致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的(de)人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都(dōu)的癌(ái)症发病率(lǜ)较低(dī)。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还(hái)能够使一个在开展癌(ái)症进程(chéng)中的重(zhòng)要分(fēn)子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗(kàng)癌才能要比科学家猜(cāi)测的还(hái)要强(qiáng)并愈(yù)加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地经过(guò)增强机休(xiū)的免疫功用来到达(dá)杀伤肿瘤细胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加消化道(dào)的(de)活动，因此就有助(zhù)于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝脏在酒精水解进(jìn)程中需(xū)求维生素(sù)C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒。

　　另一(yī)方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于状况的(de)大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普(pǔ)洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的(de)微血管，添加肾血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制(zhì)，然(rán)后起(qǐ)到(dào)显着的(de)利尿效果。

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