卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗-橘子百科-橘子都知道

卸妆水直接用手弄行吗，卸妆水可以直接涂到脸上吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃可以(yǐ)补脑，核桃(táo)含有丰富的不(bù)饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物(wù)有(yǒu)很多有莲(lián)子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉(ròu)它(tā)含有丰富(fù)的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维生素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富(fù)，它有补血安神，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类的植(zhí)物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的作用，主要有健(jiàn)脾养肝(gān)穴(xué)，宁心安(ān)神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵(dǐ)抗力(lì)，在日常生活(huó)中一(yī)定要多锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定要保持充足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的(de)滋补食疗，莲子百合瘦肉粥的(de)好处有滋阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以改(gǎi)善干(gàn)咳少痰(tán)、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百(bǎi)合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。