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做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是多少(shǎo)米？是5000米的。关于5公(gōng)里是多少(shǎo)米以及(jí)5公里步行要多少(shǎo)分钟(zhōng)，1公(gōng)里是多少米(mǐ)，5.2公里是多少米，1.5公里(lǐ)是(shì)多少米，5.5公里(lǐ)是多少(shǎo)米等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案(àn)：

5公里是多少步

　　5公里大约(yuē)为7000-10000步(bù)的。

　　一般普通人(rén)步行的步幅是0.5米左右，如果个子高的话，步幅可以(yǐ)达到0.7米左(zuǒ)右，所(suǒ)以5公里大约为7000-10000步(bù)。

　　走路锻炼深(shēn)受一些年龄偏大的中老年人喜(xǐ)欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的(de)运动健身项目(mù)，<做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪/p>

　　但是如果(guǒ)不(bù)能很好地把握(wò)其锻(duàn)炼的方(fāng)法和要领(lǐng)，就很难(nán)达到应有的健(jiàn)身效果，甚(shèn)至(zhì)还可能(néng)产生一定(dìng)的(de)副(fù)作(zuò)用。因(yīn)此(cǐ)，如果选择长(zhǎng)走锻(duàn)炼身(shēn)体，方法(fǎ)一定要正确。

5公里是(shì)多少米

　　是5000米(mǐ)的(de)。

　　五公里是5000米，正常慢跑速度控(kòng)制在100~150米/分(fēn)钟(zhōng)，那么跑5公里，所需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米/分钟，那么跑5公(gōng)里则(zé)需(xū)要大(dà)概(gài)25分钟。

　　跑步的最(zuì)佳时间是上午9点到10点和(hé)下午4点(diǎn)到6点。

　　前者(zhě)时空气清新(xīn)，体内肾上腺皮质激素水平达峰值。

　　而根据(jù)生物钟，约4点到6点身体(tǐ)的(de)适应能力及体(tǐ)力的调动发挥最佳(jiā)。

　　跑步看(kàn)似简单(dān)，但也要根(gēn)据(jù)自(zì)身身体(tǐ)素质(zhì)合理(lǐ)安排。

　　相对(duì)于(yú)脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受的压力(lì)更大，更易受伤。

　　如果体重(zhòng)过胖，可以用快走代替跑步，将运动对膝关节的损(sǔn)伤降到最低。

　　哪怕是正常速度的散步，只(zhǐ)要持续45分(fēn)钟以上，也(yě)能起(qǐ)到锻炼身体和消(xiāo)耗脂肪的功用。

　　千米(mǐ)俗称公里，英(yīng)文用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用(yòng)于衡量两地之间(jiān)的距离。

　　是一个国际(jì)标准长度计量单位,符(fú)号 km千(qiān)米、Km和公里(lǐ)之间(jiān)的(de)换(huàn)算关系都是1:1 也就(jiù)是说(shuō)1千米=1Km=1公里。

5公里是多少(shǎo)米(mǐ)

　　1公(gōng)里(lǐ)=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长度：

　　长度是一(yī)维空间的(de)度量(liàng)，为(wèi)点到(dào)点的距离。

　　通常在量度二维空(kōng)间中量(liàng)度线段边(biān)长(zhǎng)时，称(chēng)呼长(zhǎng)度数(shù)值较大的为长，不比其值(zhí)大或者(zhě)在侧边的为宽。

　　所(suǒ)以宽度(dù)其实也是长(zhǎng)度量度的一种，故(gù)此(cǐ)在(zài)三维空间中量度垂直长度的高(gāo)都是。

　　长度的测(cè)量是最(zuì)基(jī)本的测量，最(zuì)常用的工(gōng)具是刻度尺。

　　长度的(de)单位换算时，小单位变大(dà)单位用乘(chéng)法，大单位(wèi)换(huàn)小单位用除(chú)法。

公里(lǐ)的历史介绍

　　中国汉语(yǔ)历史中(zhōng)，通常使用公里。

　　因为中华(huá)民间地(dì)区普遍使用传统单位(wèi)的习惯，类似的情况还有：米俗称公尺、厘米俗称(chēng)公分、毫米俗称公(gōng)厘。

　　并且在中华(huá)文化中，关于的(de)读数(shù)的(de)语言上基本上保持(chí)了以万作为(wèi)基准，即中(zhōng)华文化中人(rén)们习惯使用(yòng)十进制读数法，采用四位分级的法则，即从(cóng)个位起，每四个(gè)计(jì)数单位作为(wèi)一级，例如：个位、十位、百位、千(qiān)位称为(wèi)个级；万位、十(shí)万位、百(bǎi)万位、千(qiān)万(wàn)位称为万级；亿位、十(shí)亿位、百亿(yì)位、千亿位称为亿级。

　　国际(jì)上许(xǔ)多国家没有万这个名称，因(yīn)此(cǐ)，他们读数的原则(zé)不是四位分级，而是三位(wèi)分节，中(做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪zhōng)国在(zài)写数(shù)时，也采用三位分节的方法，但(dàn)在读数时，保(bǎo)持了以万作为基(jī)准的表达(dá)语法，而千米的说法(fǎ)则(zé)是迎合西方以千为基准，即每三(sān)个十幂数量(liàng)级(jí)分隔一次的(de)表达方法。

　　各(gè)地的常用别名：中(zhōng)国(guó)大陆(lù)是千米或公里；台(tái)湾(wān)是公里；港澳是公里；马来西亚(yà)是公里；日本是(shì)千米或_。