怎么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好的(de)。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何(hé)挑南瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜(tián)等问题(tí)，农商网将为你整(zhěng)理以下的(de)生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生(shēng)吃吗(ma)

　　南瓜(guā)是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃(chī)，南瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维生素、矿物(wù)质、氨基(jī)酸及(jí)果胶(jiāo)等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保(bǎo)存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠(cháng)道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善(shàn)皮(pí)肤(fū)状态、缓解便秘发生(shēng)等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜(yán)色(sè)越鲜浓(nóng)，胡(hú)萝卜(bo)素含(hán)量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧(jǐn)实，就证(zhèng)明(míng)南瓜(guā)的(de)成熟(shú)度比较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观察当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的(de)颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个是(shì)蜜本(běn)南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要(yào)挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感就好(hǎo);还有一(yī)种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京的品种，挑选要找颜(yán)色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜(tián)，首先看(kàn)颜色(sè)准(zhǔn)没错(cuò)。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是(shì)圆的(de)，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑(bān)纹线的(de)。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找(zhǎo)形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不(bù)影响口感，这(zhè)是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时要找老南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜(guā)；如果一掐就破，那就(jiù)是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声(shēng)音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟(shú)好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南瓜吃起(qǐ)来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度(dù)不(bù)够(gòu)，口感也要略差一些(xiē)。

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