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杨桃可以直接吃(chī)吗

　　杨桃是可以直接吃(ch欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好，欧莱雅染发剂和施华蔻染发剂哪个好ī)的。

　　一般情况下(xià)，杨桃可以直(zhí)接(jiē)吃。具(jù)体内(nèi)容如下：

　　杨桃(táo)含有草酸(suān)、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性(xìng)成分，可(kě)以加快胃液的(de)分(fēn)泌，从(cóng)而促进(jìn)机体(tǐ)消化(huà)功(gōng)能(néng)，可用于治疗消化不良、食欲(yù)不振等(děng)症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生(shēng)素B族、胡萝(luó)卜(bo)素等(děng)营养成分，有利于促进(jìn)机体(tǐ)排(pái)尿，酒后食(shí)用杨桃有利于(yú)促进体内酒精随尿(niào)液(yè)排出，从而加速解酒。

　　杨(yáng)桃具有增强体质、促进消化、开(kāi)胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还具(jù)有治(zhì)疗(liáo)口腔溃疡、咽炎、牙痛等(děng)功效(xiào)。

　　杨桃通常可以清洗后(hòu)直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果(guǒ)皮(pí)较硬，且口感发涩，可(kě)削去棱角的(de)硬皮(pí)后食用(yòng)。杨(yáng)桃中含有(yǒu)的维生素和纤维素，可清(qīng)燥(zào)润肠、促进肠胃蠕动，具(jù)有(yǒu)润肠(cháng)通(tōng)便的功(gōng)效。

　　杨桃不(bù)宜过多食用，以免引(yǐn)起(qǐ)肠胃不(bù)适，出(chū)现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的(de)时候最好挑选那些果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一点黄，这样的果实(shí)不软不硬(yìng)，吃起来口感(gǎn)刚(gāng)好。

　　如果(guǒ)果皮颜色带一点暗红色代(dài)表果实已经熟透了，吃起来太(tài)软(ruǎn)影响口(kǒu)感。

　　果(guǒ)实(shí)较青(qīng)的(de)话证明果实(shí)还未熟，吃起来(lái)味道酸涩(sè)。

　　2、看形状。

　　有(yǒu)的(de)人不清(qīng)楚杨桃怎么挑选(xuǎn)才甜，其实在(zài)购买杨桃的时(shí)候尽量(liàng)选择那些有五个棱(léng)角的，如果发(fā)现棱(léng)角有破(pò)损就不要购买了(le)，之后容易腐烂(làn)。

　　杨桃(táo)挑选(xuǎn)时候也不要选择那些长得奇(qí)形(xíng)怪状的，这些果实的养分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是(shì)否有(yǒu)破(pò)损(sǔn)，尽量选择那些完(wán)整(zhěng)的，没(méi)有(yǒu)裂(liè)口的杨桃(táo)。

　　好的杨(yáng)桃会有一定(dìng)的光泽，这是因(yīn)为(wèi)杨桃充分吸收光照会(huì)使(shǐ)养(yǎng)分(fēn)溢出，在果实表面形成一(yī)层蜡质(zhì)，带有(yǒu)一定(dìng)的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃棱边也是一种(zhǒng)挑(tiāo)选方(fāng)法(fǎ)，在购(gòu)买时要(yào)看棱边是(shì)否有磕碰，选(xuǎn)择那些完(wán)整的棱(léng)边。

　　好(hǎo)吃的杨(yáng)桃棱边(biān)颜(yán)色为(wèi)青绿色(sè)，并(bìng)且较(jiào)为饱满(mǎn)，还有一定的(de)光(guāng)泽。

　　5、摸硬(yìng)度。

　　在选择(zé)杨桃的(de)时候可以(yǐ)用手捏一捏杨(yáng)桃，如(rú)果(guǒ)感觉杨桃较硬(yìng)的话，就可(kě)以(yǐ)选择。

　　如果摸起(qǐ)来局(jú)部较软(ruǎn)，甚至整体(tǐ)偏软(ruǎn)的话就不要(yào)选(xuǎn)择(zé)了，这样的杨桃口感较差，也不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨桃拿在手里面感觉一下分量，如果较重的话证(zhèng)明水分(fēn)较多，吃起来口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较干(gàn)，吃起来(lái)口感较差。

　　但是在挑选的时候也不应只追求大的杨桃，太大的话口(kǒu)感也会变差，尽量选择正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，六种方法教你挑选

　　杨(yáng)桃(táo)的营养的丰(fēng)富，吃起来(lái)美味可(kě)口，但(dàn)是杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选有(yǒu)六种方法，好吃的杨桃外表颜色(sè)绿中带一(yī)点黄(huáng)；杨桃(táo)的形状有五个棱角，挑选的时候不要(yào)选择那些奇形怪状(zhuàng)的；果(guǒ)皮要保(bǎo)持完整(zhěng)，没(méi)有破损；五个棱边(biān)没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来较(jiào)硬最好；拿在手里(lǐ)面感觉较重的最好(hǎo)，但不要选择那些(xiē)太重的。