莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也(yě)可(kě什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗)以用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓解人(rén)类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单(dān)能清理人体内的(de)自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补(bǔ)充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养(yǎng)的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还(hái)能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量(liàng)的(de)微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是(shì)一(yī)种功效(xiào)出色的中药(yào)材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含(hán)有大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功(gōng)效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持(chí)点(diǎn)。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进(jìn)贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西(xī)省白(bái)莲种植(zhí)大(dà)县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省(shěng)上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县(xiàn)三(sān)庙(miào)前，凰(huáng)岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海(hǎi)鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最(zuì)好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一(yī)寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多(duō)种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量元素(sù)，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清(qīng)热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组纪细胞核的重要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物(wù)质的代谢(xiè)，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的(de)发生。<什么的灯火如何填空词语 灯火是词语吗/p>

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发(fā)育，它是(shì)最适(shì)合脑力(lì)劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子数(shù)量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种男科(kē)疾病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄(huáng)色(sè)的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中(zhōng)药(yào)材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺(quē)血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建(jiàn)莲实施(shī)地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国(guó)莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植(zhí)大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于(yú)本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

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