牙膏是每个(gè)人每(měi)天几乎都会用到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作(zuò)用(yòng)，却不知(zhī)道(dào)他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编(biān)就为(wèi)大家带来(lái)几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后取出来敷在(zài)脸(liǎn)上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后(hòu)用温水把脸洗干净就可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然(rán)后把他们均匀涂(tú)抹于脸部，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬(mén翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光g)酸(suān)，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶解，滴入青翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光霉素混合(hé)均(jūn)匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之(zhī)外，我翡翠手镯用紫光照为什么会有荧光，翡翠镯子太阳光下有紫色荧光(wǒ)们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的(de)食(shí)物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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