随着社会(huì)的发展，越来越(yuè)多(duō)的人们都没(méi)有(yǒu)时间进行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用手自我(wǒ)解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人可能并不是很清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事都有两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友若喜欢(huān)自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在工(gōng)作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无(wú)法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变得(dé)更加(jiā)的(de)放(fàng)松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助。

可(kě)以预防感染

如果(guǒ)女性朋友(yǒu)和他人(rén)进行夫(fū)妻(qī)生活的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到(dào)自己身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身体(tǐ)健康。

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可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些(xiē)朋友(yǒu)在自我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些(xiē)地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的(de)自我解决生理需(xū)求，也能(néng)够有利于(yú)帮助燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自(zì)己获(huò)得满满(mǎn)的幸(xìng)福感，也能(néng)够更(gèng)好的(de)爱护自己(jǐ)。

虽然自(zì)我解决生理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活(huó)的(de)欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感(gǎn)情。

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