黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水(shuǐ)具(jù)有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常(cháng)饮用黑豆水，可以有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够(gòu)帮助(zhù)人体肠(cháng)道蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利(lì)排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可(kě)以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效减少体内胆固醇，还可(kě)以有效预防中(zhōng)老年(nián)患者动脉(mài)粥样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的(de)功效，可(k学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分ě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除(chú)了归肾经外，因(yīn)为它(tā)是味甘，它还入(rù)脾经。<学生级和届怎么区分，毕业的级和届怎么区分/p>

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾(pí)的话，他就是有(yǒu)一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆，一个是(shì)可以使人的气机得到提高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛(qū)水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些(xiē)人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富(fù)，类(lèi)型多(duō)种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域试(shì)验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑(hēi)豆为青子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价(jià)值高。

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