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　　谢邀。

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　　你好，你把自己的控制感造(zào)成(chéng)得结果引发(fā)的心理称为心胸狭隘(ài)。

　　看懂上面(miàn)一句(jù)话了吗?br/>其实不是心胸狭隘，是控(kòng)制感太强(qiáng)。

　　因为你(nǐ)总想让别人都听(tīng)你的，别人一旦(dàn)不(bù)听你的，你就通过争吵控制，失去控制后还(hái)想(xiǎng)报复(fù)。

　　好了，问题的关键找到(dào)后，我(wǒ)们要区别一下(xià)什(shén)么是能控(kòng)制(zhì)的，什么是不能控制(zhì)的。

　　别人的思想和做法是不(bù)能控(kòng)制(zhì)的，我们可(kě)以发表意见，可(kě)以劝少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字说，但不能强制，这很浅显易懂，而与自己有关的事(shì)是可以控(kòng)制的，可以控制自(zì)己今晚睡(shuì)八少儿频道主持人都有谁啊，少儿频道主持人叫什么名字小时，可(kě)以控制(zhì)自己不去强制别人，今天可以做些什么(me)、做成什么(me)都是(shì)可以控制的。

　　换句话说，我们要明(míng)白(bái)什么是可控的，控制好了(le)，你可以高效的完成(chéng)，增(zēng)加(jiā)自(zì)己的自信心成就感，这(zhè)多好呀！因此，在源头上我们(men)就要掐灭和(hé)人争吵的(de)控制感，一(yī)旦意见(jiàn)不合就闭嘴，这样不就(jiù)全(quán)解决了！希望你把这条回答每天看两遍(biàn)，并且坚持一个月，保证有效果。