随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并不是(shì)很清(qīng)楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了工作(zuò)选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助(zhù)缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加(jiā)的放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻(qī)生(shēng)活的(de)话，很(hěn)可(敷面膜前要擦水和乳液吗，正确的护肤顺序七步kě)能会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增加患上妇(fù)科疾(jí)病的概率。而(ér)女性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助(zhù)在一定程度上预(yù)防细(xì)菌和病毒的感染(rǎn)，有(yǒu)助于保护(hù)身体健康(kāng)。

可以减轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋(péng)友(yǒu)在自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)的过程中，身体内会(huì)分(fēn)泌一种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日常生活中，身体的(de)某些地方(fāng)疼痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一(yī)下(xià)生理需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的(de)自我解决(jué)生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的时候，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的(de)身体(tǐ)，这样(yàng)更能(néng)够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高潮的状(zhuàng)态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自(zì)己。

虽(suī)然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有(yǒu)这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋(péng)友来说(shuō)，一定要(yào)记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激(jī)，会(huì)大大(dà)增加患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可(kě)能(néng)会让女性朋友对待性生活(huó)的欲望降低(dī)，这样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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