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芹菜榨汁(zhī)要开水焯一(yī)下吗，芹(qín)菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟(shú)的(de)好

　　1.芹菜榨汁要开水(shuǐ)焯一下(xià)，因为(wèi)在芹菜表面(miàn)会有很多的细(xì)菌，而且在表面(miàn)还会有(yǒu)很多的泥污，所以必须要进行焯(chāo)水(shuǐ)，这(zhè)样才能够保证青菜的新鲜，同时也可以去(qù)除表面的(de)泥污(wū)，吃的时候(hòu)就特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹菜榨汁用(yòng)开水焯的具体(tǐ)方法为首先清洗干(gàn)净，然后(hòu)起锅烧水，将青菜放入到锅里面煮5~10分钟之后捞出，就可以完(wán)成(chéng)焯水，这样制(zhì)作出来的味道就比(bǐ)较好吃，而且也不(bù)会出现拉肚子的情(qíng)况。

芹菜榨汁(zhī)用生的(de)好(hǎo)还是熟的好

　　榨芹菜汁的话(huà)不(bù)管(guǎn)是用(yòng)生的还(hái)是熟(shú)的都是可以的。

　　要是肠(c苹果xr重量为多少gháng)胃比较好喜欢(huān)吃些生(shēng)食的话，可(kě)以直接用生的榨汁，由(yóu)于(yú)生(shēng)的芹(qín)菜味道比较重所以(yǐ)很多(duō)人都(dōu)不能接受。

　　要是不能(néng)接受的话(huà)也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜(cài)

　　西芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于(yú)芹菜(cài)，但是西芹(qín)和芹菜(cài)含水量不一样且(qiě)所(suǒ)含(hán)营养价值也(yě)不同。

　　芹菜(cài)中所含的粗(cū)纤维成分比较(jiào)多，榨出来的汁水(shuǐ)所含(hán)的杂质比较多(duō)，难以下咽(yàn)。

　　西芹水分含量比(bǐ)较(jiào)多，粗纤(xiān)维较少，所以西芹榨(zhà)出(chū)来的汁(zhī)水(shuǐ)比较纤细(xì)浓稠，且不含(hán)太多杂质，比(bǐ)较容易吞咽，所(suǒ)苹果xr重量为多少g以(yǐ)选择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹菜榨汁(zhī)用芹菜叶(yè)吗

　　不用把叶子去掉,叶子营养很高。

　　 很多人(rén)吃芹菜会把(bǎ)芹(qín)菜叶丢(diū)掉,这(zhè)种吃(chī)法(fǎ)是不(bù)科学的,因为芹菜叶的营养远远高于茎。

　　研究(jiū)发(fā)现,芹菜叶中的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋白(bái)质、钙物质的含量都(dōu)高于芹菜(cài)茎,其(qí)中个别营养成分要(yào)高出芹菜茎几(jǐ)十倍。

　　芹菜叶(yè)中还(hái)含(hán)有维生素E,而芹菜(cài)茎中没有。

芹菜榨汁用热水还是凉水

　　都(dōu)可以，根据(jù)口味来决定(dìng)。

　　 芹(qín)菜是一种非常好好的药(yào)材蔬(shū)菜，它(tā)富含碳水(shuǐ)化(huà)合物和蛋白质(zhì)具(jù)有健胃、利尿、净血(xuè)调经、镇静等(děng)作用。

　　很(hěn)多人都会用(yòng)它来(lái)榨(zhà)汁喝(hē)，一般都是(shì)直(zhí)接切段榨汁(zhī)即可，不喜(xǐ)欢味道(dào)的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。

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