初中女生800米成绩对照表,中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米成绩对照表,中考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分钟处理,成(chéng)绩(jì)记为0分(fēn)。
中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较适应,不会(huì)产(chǎn)生需要磨合的情况。
检查好要(yào)穿的东(dōng)西。
有没有(yǒu)什么问题。
衣服会不会太(tài)紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量。
此时(shí),保(bǎo)持匀(yún)速。
不让自己落(luò)在(zài)最后(hòu)也不要(yào)太往前抢。
在队伍的中(zhōng)间就可以。
3、尽量保持(chí)均衡的呼吸速度,不(bù)要频(pín)频转换。
有(yǒu)的时(shí)候会(huì)增加(jiā)身体(tǐ)的负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧中考的报名号指什么意思,中考的报名号是什么意思张的话,需要想想开心(xīn)的事(shì)情。
4、跑步的时候可以将身边的某一(yī)建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候,就(jiù)意味着(zhe)又(yòu)跑过了一(yī)圈(quān),这样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国家学(xué)生体(tǐ)质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参(cān)看国家学生体质健康(kāng)标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见(jiàn)下表:
各地(dì)中考体育项目(mù)不尽(jǐn)相同,应到相关部门进(jìn)行更(gèng)准(zhǔ中考的报名号指什么意思,中考的报名号是什么意思n)确的咨(zī)询。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中(zhōng)考(kǎo)初三女生(shēng)必考项(xiàng)目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站立式(shì)起跑。
弧形起跑线(xiàn)出(chū)发,起(qǐ)跑(pǎo)口(kǒu)令发出前越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起跑后不(bù)分跑(pǎo)道(dào中考的报名号指什么意思,中考的报名号是什么意思)。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右(yòu)侧(cè)超越田径规则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生(shēng)无犯规现(xiàn)象(xiàng),记为成绩有效。
不(bù)得(dé)推、拉、阻挡(dǎng)他人(rén)竖(shù)颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩(jì),不足一秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组,每个考生一次考试(shì)机会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育中(zhōng)考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了