牙(yá)膏是每个(gè)人(rén)每(měi)天(tiān)几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带(dài)来几种(zhǒng)利用(yòng)牙膏(gāo)祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的(de)珍珠粉(fěn)，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压(yā)缩(suō)面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来敷在脸上，大(dà)概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来(lái)，然后用(yòng)温水把许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校脸(liǎn)洗(xǐ)干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏(gāo)含有大量(liàng)的植物精华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含(hán)有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色(sè)素沉着等(děng)十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在(zài)淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大(dà)的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外(wài)，我们(men)还(hái)可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做成面膜，美白(bái)滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了(le许昌学院是一许昌学院是一本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校本还是二本分数线，许昌学院是一本还是二本院校)之后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制(zhì)黑色素(sù)产生(shēng)的食物，如芒果、香(xiāng)菜(cài)、南瓜(guā)、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品等。

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