牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎(hū)都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它有清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然(rán)后反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗(hòu)将适量的牙膏(gāo)挤进去(qù)，挤加入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然(rán)后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含(hán)有丰富的有机酸反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗4px;'>反骨是什么意思 反骨是叛逆的意思吗、柠檬酸，具有很强的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进(jìn)肌(jī)肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素(sù)沉(chén)着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释溶(róng)解(jiě)，滴入(rù)青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们(men)还可(kě)以将面粉和(hé)蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状做成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃(chī)一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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