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藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃吗

  藕粉(fěn)是能(néng)够当早(zǎo)餐吃的。

  藕粉能够当早餐吃。藕粉(fěn)是莲藕(ǒu)研磨(mó)后的产品,富含蛋白质、淀(diàn)粉以(yǐ)及铁、钙等微量(liàng)元素及养分(fēn)物质,具有促进代谢(xiè),削减体(tǐ)内脂质(zhì)吸收,防备动脉(mài)硬化等效果。别的,适量食用藕粉(fěn)还能用于调度脾气虚引起的腹泻(xiè)、食欲不振、胃胀等症(zhèng)状,具有健脾(pí)效果。藕粉中许多的碳水混合物(wù)和脂肪能够为身体供给能量及热量,多种(zhǒng)维生素及(jí)矿(kuàng)物质元素,能够为身体供给(gěi)日(rì)常所需的养分(fēn)元素(sù)。因而,藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃,十分简单消化,合适消(xiāo)化欠(qiàn)好的人(rén)。藕粉(fěn)的冲泡办法(fǎ):

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直(zhí)到看不到颗粒状的藕(ǒu)粉停止。

  2、参加开(kāi)水一边加一边拌和。

  3、快速拌和(hé),一向拌和(hé),直至藕粉变成淡褐色通明(míng)的胶状(zhuàng)。

  值得注意的是(shì):两道水的次序不能倒(dào)置(zhì),第(dì)一次是(shì)凉开(kāi)水,第(dì)2次是滚(gǔn)烫的沸水(shuǐ)。

藕粉怎(zěn)样分辩好(hǎo)坏图(tú)片

  1、看色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极易氧化,藕粉的色彩会由白(bái)转为(wèi)微赤色(sè),因(yīn)其含有丰厚的铁质和还(hái)原糖等成(chéng)分,而(ér)其他(tā)淀粉没有(yǒu)这种改变(biàn)。

  2、闻(wén)滋味。

  纯藕粉带(dài)有共同的浓郁幽香味(wèi),其他(tā)淀(diàn)粉则没有(yǒu)这种香气。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀(diàn)粉有时(shí)会(huì)是片状(zhuàng),但片(piàn)状的藕粉外表会有丝状纹理,其他(tā)淀粉两边是平的。

  4、尝一(yī)尝(cháng)。

  藕(ǒu)粉放(fàng)进口中是进口即化的,很简单消融,其他淀粉(fěn)则不易(yì)消融(róng)还(hái)会(huì)粘在一团。

  5、摸手(shǒu)感。

  藕(ǒu)粉(fěn)的(de)质地细腻爽滑,其他淀粉则要粗(cū)糙一些。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩微红(hóng),光泽(zé)晶亮(liàng),放置数小时后会变(biàn)稀(xī)。

  其(qí)他淀(diàn)粉的(de)吸水胀大性和通明度都不如藕(ǒu)粉(fěn),且放(fàng)置数小时也不会(huì)有改变。

藕(ǒu)粉——教(jiào)你辨仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述(shù)加工办法

  藕粉又叫真藕粉,用老藕加工而(ér)成,呈极(jí)薄而细微的片状(zhuàng),白中透粉赤(chì)色,养分(fēn)丰厚。

  所含淀粉(fěn)转化为葡萄糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱(ruò)、病、幼食用(yòng),可(kě)作滋补食品。

  藕粉食(shí)法(fǎ)简(jiǎn)洁,幽香可口,是我国(guó)闻名的土特产品。

  

   我国食(shí)藕早在三千年之前,开端作蔬菜(cài),周书曰“菽(shū)泽竭则莲藕掘(jué)”明代的(de)书(shū)本中(zhōng)对藕粉(fěn)已有(yǒu)“捣浸澄粉服食(shí),轻身益年”之(zhī)说。

  藕粉在我国各(gè)地都(dōu)有(yǒu)名(míng)品,下面介绍两(liǎng)种比较有名(míng)的藕粉。

  

   一、西(xī)湖藕粉很知名,西湖藕粉是杭州的(de)名(míng)产,是藕粉中(zhōng)的(de)名牌, 前史 上(shàng)浙江余杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清代曾作贡品进入(rù)皇室,名驰迩遐(xiá)。

  西湖藕粉已成为款待来宾(bīn),奉送(sòng)亲(qīn)朋的(de)珍品(pǐn),热(rè)销全国,出(chū)口东南亚各国和港澳区域。

  

   清代钱塘诗人(rén)姚(yáo)思勤的《藕(ǒu)粉》诗:“谁碾玉玲珑,绕磨(mó)滴芳(fāng)液。

  擢(zhuó)泥本不染,渍粉讵太(tài)白。

  铺(pù)奁暴秋阳(yáng),片片银刀(dāo)画。

  一撮点汤调,犀匙(shi)溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝(bǎo)应藕粉(fěn)特点是白如“鹅(é)毛(máo)雪片”。

  

   宝应藕两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖,两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法粉洁如冰(bīng)雪(xuě)形(xíng)似鹅毛,呈片(piàn)状。

  《宝应(yīng)县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤(yóu)精(jīng)洁,名鹅毛雪(xuě)片(piàn)”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清朝道光年间,宝应知县吴春滢曾(céng)作藕粉诗,对“鹅毛雪片”的(de)制造作了(le)生动描(miáo)绘:“洗濯激清流,泥去皮(pí)先刮。

  锯节复(fù)裁梢,响彻榨床(chuáng)轧。

  千揉与万搓……百指费勤(qín)劳,乃见(jiàn)白如雪。

  此犹(yóu)一半功,就视没(méi)有毕(bì)。

  倾液滑(huá)如(rú)酥(sū),细(xì)腻渐(jiàn)联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以开水冲(chōng)熟后,呈淡(dàn)紫色,晶亮通明。

  进(jìn)口浓艳幽(yōu)香,味甘爽滑。

  养分丰厚(hòu),含糖量高。

  含丰厚(hòu)的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等(děng)。

  在清(qīng)代,质地(dì)优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇(huáng)帝(dì)“进贡(gòng)”的珍(zhēn)品。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅毛(máo)雪片”,每年以(yǐ)数百万斤的产值(zhí)热销于海(hǎi)内外。

  

   近年(nián)来(lái),藕粉出(chū)产比解放(fàng)初虽有开展,但国(guó)内(nèi)外商(shāng)场需求量大,产值远远(yuǎn)不(bù)能满意(yì)消费(fèi)需求。

  有些当地用其(qí)他淀粉(fěn),参加葡萄糖(táng)、杏仁等精(jīng)制(zhì)成(chéng)各式(shì)代(dài)藕粉(fěn),虽包装漂亮(liàng),但质(zhì)量终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采挖和加(jiā)工】 藕是莲横生(shēng)于(yú)淤泥中地下基的肥壮(zhuàng)部(bù)分,种类(lèi)有10余(yú)种。

  按老练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟熟藕”二类(lèi)。

  前者(zhě)在小暑前后老练(liàn),水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白露(lù)至秋分时节(jié)老练,肉质(zhì)老(lǎo),含(hán)粉质多,宜作(zuò)菜(cài)或(huò)制藕粉(fěn)。

  

   主产(chǎn)区藕粉加工一般自立冬开端,因(yīn)而时藕质(zhì)老熟(shú),气候又晴朗、枯燥,有利于(yú)提高出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许(xǔ)多产(chǎn)区(qū)是家庭或村镇小厂出产,设(shè)备简(jiǎn)陋,规(guī)划(huà)较小,一般是(shì)随挖随加工(gōng),有些(xiē)区(qū)域任其贮于土中(zhōng)达三、四个月(yuè),直到春分(fēn)加工才完毕(bì)。

  出粉(fěn)率因藕(ǒu)的两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖,两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法(de)种类、采收时刻(kè)、加工(gōng)技(jì)能而异,一般(bān)是8 12%。

  工(gōng)艺(yì)流程(chéng)如下:

  

   洗藕(ǒu)——削(xuē)藕(ǒu)节——破坏磨浆——过滤沉积(二次以上)——削片(piàn)(或(huò)碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破坏机进行,个别出产各(gè)地习气不同,有的把(bǎ)藕切成细粒后用(yòng)石磨碾碎(suì);也有把(bǎ)藕水浸后,用石臼(jiù)捣(dǎo)碎;还有(yǒu)在粗糙的(de)缸边(biān)或石块上擦(cā)碎。

  削片用切片机切片(piàn),传统办法是用小刀将沉(chén)积后吹凉的粉(fěn)块刨削成细微(wēi)的(de)薄片(piàn),技(jì)能性较强。

  也有些(xiē)产区用棍棒把粉(fěn)块(kuài)碾(niǎn)压成粉(fěn)粒状(zhuàng)。

  

   加工对成质量量的(de)联系很大,主要有(yǒu)以下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按工艺流程进行的(de),制品中无泥沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片技能好的,粉呈(chéng)薄片状(zhuàng),巨(jù)细均匀(yún)共(gòng)同。

  

   三、在(zài)晴(qíng)天加工(gōng),一次晾干的(de)色泽似桃(táo)花花瓣,白(bái)中透粉赤色,片子二(èr)面,色深(shēn)浅不同,业界称“桃(táo)花片”有光(guāng)泽。

  阴干或焙(bèi)干的(de)则色(sè)暗(àn)淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉种类因产区(qū)加工习气的不同,可(kě)分(fēn)薄片状和粉粒状(zhuàng)二种。

  片状的(de)外形(xíng)、色光漂亮,很受商场欢迎,有些销地(dì)就将粉粒状仿制成片状(zhuàng)再投入(rù)商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙江、湖(hú)南、湖北、江苏等省,安(ān)徽、江西、广西、福建等省(shěng)也(yě)有出产(chǎn)。

  其(qí)间浙江(jiāng)省是全国(guó)最主(zhǔ)要的产(chǎn)地。

  

   各省散(sàn)布区域(yù)、县如(rú)下(xià)。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县(xiàn)、吴兴。

  片状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂(è)城、黄冈(gāng)、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖南(nán):安乡、汉寿、澧县、常德、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳(yáng)。

  粒子粉为(wèi)主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮。

  片(piàn)状粉为(wèi)主。

  

   【标准等(děng)级】主产区粉的标准(zhǔn)等级如下。

  

   甲级:白色(sè)、枯(kū)燥、纯(chún)洁,无(wú)泥(ní)沙(shā)杂质,片(piàn)薄均匀,冲熟后(hòu)粘(zhān)性(xìng)强,微(wēi)通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级(jí):色较白(bái),其他和(hé)甲级同(tóng)。

  

   丙级(jí):色次白,片不均匀,略有块(kuài)粉和碎(suì)粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查(chá)验】查验藕粉先(xiān)要看(kàn)是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关键如下。

  

   色泽和形(xíng)状:好的(de),应是白(bái)中透(tòu)粉赤色(sè),片薄而(ér)均匀,粉屑少(shǎo),且有光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的正常含水量13 14%。

  干湿适(shì)度的,伸手入包装中(zhōng)心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手后当即散(sàn)开;较潮的,伸手入包(bāo)装中心感(gǎn)潮(cháo)润,成把(bǎ)紧捏(niē),粘结成块(kuài);更潮的,手感(gǎn)发热或(huò)已成团状,极易蜕变发霉。

  

   真伪:可从(cóng)以下(xià)几点辨(biàn)认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉(fěn)的粉末(mò)不易飞扬(yáng),其他粉(fěn)则否则(zé);

  

   2.藕粉含单宁和(hé)还原糖,色泽白中透微红,用冷开水拌和后色更红,稍(shāo)久(jiǔ)色转深(shēn),其(qí)他粉(fěn)无此(cǐ)改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在(zài)手指上的(de)粉屑滑润如脂;

  

   4.藕粉(fěn)进口少(shǎo)数易溶化,其他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易(yì)熟,无白点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝头长而(ér)通(tōng)明(míng),有(yǒu)耐(nài)性,乃至可(kě)用(yòng)筷(kuài)子整碗挑(tiāo)起,碗内周围毫(háo)无粘连,但冷却后却很快(kuài)化为淡薄(báo)水(shuǐ)状(zhuàng),其他淀粉则彻底不(bù)同(tóng)。

  

   如在藕粉中掺有其(qí)他淀粉,可放在(zài)清水(shuǐ)中,(或(huò)在流水中参加少数漂白(bái)粉)藕粉粉(fěn)粒细而重,沉(chén)积鄙(bǐ)人,其他粉在上,红白(bái)色清楚,一(yī)望而知。

  

   新货藕粉,色白而微(wēi)红,幽香味浓,入水易溶(róng)化,沉(chén)积,冲调(diào)后(hòu)胀性足;陈(chén)货则色(sè)带灰黄,无幽香味,不(bù)易溶化、沉积(jī)较(jiào)慢,胀性也差。

  

   无泥沙杂质(zhì),可(kě)用少数干粉(fěn)进口细嚼,或置通明器皿中加清水拌和,就可(kě)看清(qīng)区分(fēn)。

  

   【食法】藕(ǒu)粉四(sì)季(jì)常(cháng)销,秋(qiū)夏最旺(wàng),一般食法是用少数冷开水把藕(ǒu)粉和(hé)白糖调(diào)拌(bàn)到湿润均匀即可,使(shǐ)粉(fěn)浆起丝(sī)头,然(rán)后用沸水(shuǐ)冲(chōng)泡并不断拌和(hé)到(dào)通明稠(chóu)厚(hòu)即可食用。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡(pào)成8.5斤。

  中医以为(wèi)藕粉性平,调中开胃,益(yì)血通气。

  大都患者(zhě)都可(kě)食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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