张天(tiān)爱减肥(féi)前后对比照，确(què)实是瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过(guò)身材和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明(míng)显，像是大饼脸(liǎn)。当(dāng)时的张(zhāng)天爱还没有(yǒu)现在的明(míng)星气(qì)质，虽然颜(yán)值(zhí)不低(dī)，但也是(shì)路(lù)人一枚。按(àn)照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之路(lù)还是非常长的(de)。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动(dòng)。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到(dào)是不容(róng)易的(de)。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时候和(hé)一个(gè)时代(dài)是有关(guān)系的(de)，和一兔子有几条腿，兔子有几条腿正确答案个人的认知也是(shì)有关系的(de)，大(dà)部分人已经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也(yě)许(xǔ)有一(yī)天会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需(xū)要努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活(huó)。能够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了之后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会感觉(jué)到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的(de)衣服，瘦的(de)人穿(chuān)出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲(jiǎng)，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力(lì)，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心。同时(shí)也为自己能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也(yě)非(fēi)常良好(hǎo)，使得(dé)人状态(tài)更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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