随着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们(men)都(dōu)没有时(shí)间(jiān)进行“夫(fū)妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都选择(zé)的是自己解决(jué)！

在我们身边可能很多(duō)的(de)人都听说过，男(nán)性朋友经常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需(xū)求，但(dàn)是很(hěn)多(duō)的人可能并不是(shì)很(hěn)清楚(chǔ)，其(qí)实也有很多的女性喜欢自(zì)我解决。

我们普遍认为自我解(jiě)决生(shēng)理需求对身体的健康是有害的(de)，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需求(qiú)的话，也能够从中(zhōng)得岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上(dé)到益处。

缓解压力

现(xiàn)在女性(xìng)朋友在工作中压(yā)力也是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓(huǎn)解心理和精神压(yā)力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进(jìn)行(xíng)夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和(hé)细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增加患上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女性(xìng)朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情况，能够帮(bāng)助在(zài)一定程度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌和病(bìng)毒的感染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情况，所以如(rú)果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋友(yǒu)在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的时候，能够(gòu)自(zì)己驾驭自己的身体，这样更能够让(ràng)自(zì)己的身(shēn)体(tǐ)进入到高(gāo)潮的(de)状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感(gǎn)，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决(jué)生理需求有这么(me)多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道(dào)造(zào)成不良的刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能会让女性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情(qíng)。

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