怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜(yán)色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱(léng)越(yuè)深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点(diǎn)呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃(chī)又甜，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的(de)生(shēng)活(huó)知识：

南瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南(nán)瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生素(sù)、矿物(wù)质、氨(ān)基酸(suān)及果胶等(děng)营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道(dào)不适，日常适量(liàng)浙k是浙江哪个城市的生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜(guā)吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已切开的(de)，则要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有一种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有(yǒu)一种菜瓜(guā)的味(wèi)道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一(yī)个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发(fā)闷，感觉(jué)南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何(hé)挑甜

　　1、观察南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的(de)颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京(jīng)的品(pǐn)种，挑选要(浙k是浙江哪个城市的yào)找颜色深(shēn)绿的、所以，什么样的南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑(bān)纹(wén)线的。

　　不(bù)管什么(me)形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在(zài)挑选的(de)时(shí)候，要找(zhǎo)形(xíng)状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜抵制(zhì)虫害，保(bǎo)护自己(jǐ)留下(xià)来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下(xià)南瓜的外皮。

　　购买(mǎi)时(shí)要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较坚(jiān)硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜(guā)；如果(guǒ)一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起(qǐ)，一只手去轻轻的拍打，辨别一下(xià)南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度(dù)就没那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟(shú)好的(de)南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈(chéng)金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面(miàn)又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感也(yě)要略(lüè)差一(yī)些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 浙k是浙江哪个城市的