黑豆熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝(hē)一个月黑豆(dòu)熬水(shuǐ)具有清热解毒、促(cù)进消化的功效的(de)。

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黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水坚持(chí)喝一个(gè)月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效去(qù)除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食(shí)纤(xiān)维(wéi)，以(yǐ)及(jí)低聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)改善(shàn)便秘(mì)，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预防中(zhōng)老年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养(yǎng)肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期(qī)喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没(méi)有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外，因为它是(shì)味甘，它(tā)还入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它还(hái)有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的(de)话，他就是有一个健脾益(yì)气的(de)作(zuò)用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的(de)气(qì)机得到提(tí)高，同时黑(hēi)豆还(hái)可(kě)以祛水(shuǐ)的作(zuò)用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些(xiē)名(míng)贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利(lì)用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎ音乐风格pop什么意思啊，pop 音乐风格o)现早熟、高产(chǎn)、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早熟春豆组的对照品(pǐn)种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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