干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变(biàn)质(zhì)？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮(pí)和核桃仁不易分离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补脑(nǎo)的食物有很(hěn)多有(yǒu)莲子(zi)肉汤、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安神(shén)，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小(xiǎo)麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固表止汗、益气除(chú)热的作用，主(zhǔ)要有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁(níng)心(xīn)安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核(hé)桃汤，主要的(de)功效是补脑益智，而(方差分析英文缩写，方差分析英文翻译ér)且还可(kě)以抗疲劳。在日常生(shēng)活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可以增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中(zhōng)一(yī)定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳(láo)累(lèi)，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥补而不腻，服(fú)用没有明显禁忌。

干(gàn)核桃怎么保存不变质

　　1、将干核桃放(fàng)在干燥的(de)通风处晾干(gàn)，待核(hé)桃的(de)表皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取出来(lái)储藏。

　　2、然(rán)后(hòu)放入麻布袋中或者沙袋中，保持里面(miàn)的清洁。

　　然后放在(zài)通风透(tòu)气的地方。

　　3、最好保(bǎo)证(zhèng)不被压坏(huài)的条件下即可(kě)。

　　而且还要防(方差分析英文缩写，方差分析英文翻译fáng)止(zhǐ)鼠害，虫(chóng)害等(děng)现(xiàn)象。

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