莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于湖南(nán)省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明(míng)，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量(liàng)丰(fēng)富，形(xíng)成(chéng)了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等(děng)特色(sè)，被称(chēng)为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县(xiàn)历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其(qí)三粒(lì)莲子相连长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名(míng)，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮(chuāng)也(yě)可(kě)以用(yòng)莲(lián)子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉睡到(dào)大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结晶形生物(wù)碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁(níng)碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由基，还是一种天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症(zhèng)的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是(shì)一种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子(zi)有莲心46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗碱(jiǎn)等多(duō)种(zhǒng)生物碱存(cún)在，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量(liàng)的微量(liàng)元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食用(yòng)能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要(yào)功效之(zhī)一，它(tā)含有的(de)多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食(shí)用还能(néng)促进智(zhì)力发育(yù)，它是最适合脑(nǎo)力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量(liàng)，平时(shí)可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能(néng)治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能(néng)有效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以(yǐ)预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无(wú)力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中(zh46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗ōng)极品”，历代被列入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施(shī)地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白(bái)莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上(shàng)饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多(duō)、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药(yào)，也是(shì)一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振、肾(shèn)46oz爆米花多大万达影城 爆米花会吃胖吗气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作用，一(yī)般不建议便秘(mì)患者(zhě)食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量(liàng)食用(yòng)莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食用莲(lián)子(zi)时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)以及中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并称(chēng)为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候湿润(rùn)，四(sì)季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特色(sè)，被(bèi)称为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来(lái)降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口舌生疮也可(kě)以用莲子来进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝(hē)喝(hē)，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血(xuè)，可以(yǐ)缓解(jiě)人类(lèi)身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还(hái)含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有莲心碱等多(duō)种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能(néng)调节身体(tǐ)酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提高(gāo)身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病(bìng)的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨(ān)基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性，也能(néng)提高记忆(yì)力，青少年(nián)食用还能促进智力(lì)发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功(gōng)效(xiào)十分出(chū)色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间(jiān)有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也是一(yī)种(zhǒng)功效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功(gōng)能，可以(yǐ)预防(fáng)心律不齐，也出(chū)能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌(chāng)县自古以来(lái)就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉(hàn)川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚(yà)等地。

　　四、宁都通心白莲(lián)

　　宁都(dōu)通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产于(yú)本(běn)县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚(xū)烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于(yú)缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用(yòng)，一般不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此(cǐ)之外，食用(yòng)莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠(cháng)道健(jiàn)康。

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