人靠衣装马靠(kào)鞍(ān)，自古以来一个人的穿(chuān)着一定是可以为她(tā)加分的(de)，所谓的气质也(yě)离不开(kāi)衣服的功(gōng)劳(láo)，不过(guò)不管穿什么，都是和所处的大环境相关联(lián)的，你不(bù)能让一个中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样建筑工人穿着西(xī)装革(gé)履的去上班，也(yě)不(bù)能让(ràng)一个卖房(fáng)的穿着短裤(kù)和拖鞋(xié)去推销(xiāo)房子，而对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑者的穿着也要符合(hé)跑步的(de)需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗(hàn)以(yǐ)后贴在身上不仅不美观，而且还非常的难受，天冷的(de)时候还(hái)有一种冰(bīng)凉(liáng)的(de)感觉，让(ràng)我(wǒ)们跑(pǎo)步的(de)体验非(fēi)常差。

在(zài)有了跑步的经验以后，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前是多么的不合时宜(yí)和不专业，于(yú)是大家(jiā)向着(zhe)一致(zhì)的目标前进，那就中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样是穿(chuān)得(dé)越来越短、越来越紧(jǐn)，短是(shì)为了更(gèng)好的(de)散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩擦，一旦擦破(pò)皮的话(huà)，跑起来将会(huì)非常难(nán)受。对于男跑者来(lái)说，哪怕是光着膀子，好像也不会有太大的(de)吸引力(lì)，但(dàn)是女跑(pǎo)者如果(guǒ)这么穿，不由(yóu)得会让(ràng)人(rén)浮想联(lián)翩(piān)，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变的定律，而且从很多马拉松比赛中我(wǒ)们就能看到女跑者在(zài)跑(pǎo)者这(zhè)个群体中(zhōng)所占的比例还是(shì)比(bǐ)较小。

所谓(wèi)的物(wù)以稀为贵(guì)，女跑者受到太多的(de)关注也就(jiù)不足为奇，为了(le)更好地保护好女跑者，我们还是要(yào)适当的做好隐(yǐn)私的保护，如果是(shì)在平(píng)时的跑步，我们跑步的距离大多不会超过一个半马，那么在穿着上(shàng)其实没(méi)有那么高的(de)要求，只要不(bù)是在(zài)三伏天那样暴(bào)热的天(tiān)气，那(nà)么我们就没有必要穿那种3分(fēn)开叉的短中国人在俄罗斯安全吗，中国人在俄罗斯怎么样裤或者是背心，以(yǐ)前参(cān)加(jiā)马拉松发(fā)的那(nà)种短袖就足(zú)够，短(duǎn)裤可以(yǐ)选(xuǎn)择五分长(zhǎng)短带内衬宽松一点的，这样(yàng)对于男跑(pǎo)者来说也(yě)是比较友好(hǎo)，能够很大程度(dù)上不会让(ràng)别人多想(xiǎng)。

我们(men)也不排除个别女跑者(zhě)是故(gù)意那(nà)么穿，那样(yàng)的确可以让(ràng)自己成为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟还(hái)是少数(shù)，大多数人(rén)还是在认真跑步，并且尊重跑步，而不是跑步10分(fēn)钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜(xǐ)欢(huān)穿(chuān)那种弹力(lì)裤，虽然很(hěn)好看，但是依然给(gěi)了别(bié)人联(lián)想的空间，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样既(jì)美观，也(yě)不会让(ràng)别人分(fēn)心，对于我们跑步本身的影(yǐng)响也比较(jiào)小，毕竟平(píng)时跑(pǎo)步大家还(hái)是会以(yǐ)短距离为(wèi)主，希望这对(duì)于我们(men)女跑者来说，会是一个(gè)好(hǎo)建议。

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