莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建(jiàn)宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成了湘(xiāng)莲(lián)生产(chǎn)的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身体，而且它(tā)还含有一(yī)种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成(chéng)分，它(tā)能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制(zhì)癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生(shēng)素，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到一(yī)定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要(yào)成分，它能促(cù)进人体蛋(dàn)白(bái)质与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食(shí)用(yòng)还能(néng)促(cù)进智力发(fā)育，它是(shì)最(zuì)适合脑力(lì)劳动(dòng)者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子(zi)数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性(xìng)经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精粗犷，粗旷和粗犷区别在哪(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个黄色的莲(lián)子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明(míng)显，平时人们(men)食用以(yǐ)后能有效(xiào)提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品质突出(chū)，具(jù)有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲实施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲(lián)籽为汉(hàn)川(chuān)特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)具(jù)有个(gè)大(dà)、色(sè)白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸(suān)，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中(zhōng)药(yào)，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等(děng)功效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物(wù)，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的作(zuò)用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血(xuè)压作用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能(néng)清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗癌成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还(hái)含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在(zài)，能清热解毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大(dà)量(liàng)的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质(zhì)与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类(lèi)的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳(láo)动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高(gāo)男子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个黄色的(de)莲子(zi)心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有(yǒu)大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰(fēng)富(fù)、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中极品(pǐn)”，历代(dài)被列(liè)入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市的(de)特(tè)产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销(xiāo)各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲是江西(xī)省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多(duō)种(zhǒng)氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省(shěng)上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前乡(粗犷，粗旷和粗犷区别在哪xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不(bù)但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾(céng)远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇(zhèn)也都有出产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具(jù)有固(gù)精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现上述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作(zuò)用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致(zhì)腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 粗犷，粗旷和粗犷区别在哪