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苹果(guǒ)可以放冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合(hé)放(fàng)在冰箱里的(de)，温度较低的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于身体的营养效果是非(fēi)常(cháng)好的(de)，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常生活(huó)当中(zhōng)应(yīng)该保证良(liáng)好的生活作息和(hé)健康的(de)生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养丰富的食物增(zēng)强自(zì)身的(de)体质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不(bù)良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹(píng)果(guǒ)可能(néng)是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜(tián西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是(shì)像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果(guǒ)香甜气息，如果闻到有类似酒精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹(píng)果(guǒ)的(de)蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那这个苹果就已经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果(guǒ)纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的(de)苹(píng)果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择(zé)那种看上去一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑(tiāo)那些绿里(lǐ)透一点点红的，这样的(de)一般(bān)味道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定要(yào)选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就(jiù)说明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其(qí)有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹(píng)果(guǒ)，医(yī)生(shēng)远离我”。<西安军事院校有几所，西安军事院校有几所大学/p>

　　不宜人(rén)群(qún)食(shí)用人群：

　　溃疡性结(jié)肠炎的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在(zài)急性发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可因机械性(xìng)地作用肠(cháng)壁(bì)易(yì)诱(yòu)发(fā)肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人均不宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平时(shí)有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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