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82厘米是多少(shǎo)裤头

　　82厘(lí)米是32裤头的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说(shuō)的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成市尺(chǐ)的计算(suàn)。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算公(gōng)式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单位，中(zhōng)国叫市尺（现(xiàn)代三尺等(děng)于一米(mǐ)）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做尺(chǐ)例如：铁～（古代侠客(kè)用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场(chǎng)所或教(jiào)育机构(gòu)用(yòng)来体(tǐ)罚学员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一(yī)市寸(cùn)等(děng)于(yú)3.3厘米，所(suǒ)以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳(bān)肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧(cè)，一(yī)手推压腰部痛处，一手扳起患者对(duì)侧(cè)肩(jiān)前部至最大限(xiàn)度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者对(duì)侧腰关(guān)节前上方将其下肢(zhī)搬起到最大限度(dù)时，双(shuāng)手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧(wò)位，双下肢在上者髋膝关节屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手推(tuī)按(àn)住患(huàn)者肩前部或肩后部(bù)，另一手抵住(zhù)患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋(xuán)转至最大限度(dù)后(hòu)，两手同(tóng)时用(yòng)力，做相反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取(qǔ)患者(zhě)前屈坐位，一助(zhù)手按住其下肢及骨盆。

　　术者(zhě)坐(zuò)于患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按住需要(yào)扳动的(de)棘突，另一手从患(huàn)者(zhě)健侧(cè)腋下伸出，钩扶住其颈项部(bù)，将患(huàn)者(zhě)腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至最大限度时(shí)，一手用力扳动腰部，一(yī)手拇指同(tóng)时用(yòng)力(lì)推按其棘(jí)突。

　　5、腰部(bù)后伸扳(bān)法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一(yī)手从患者双膝(xī)关节前上方托起下(xià)肢，双手同时(shí)用(yòng)力(lì)扳(bān)伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲度，床(chuáng)垫可适(shì)当(dāng)加厚，中度硬度即可，从(cóng)而让腰肌充(chōng)分(fēn)休(xiū)息。

　　2、女性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿(chuān)太高的鞋(xié)，容易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期(qī)站立、行走者尽量少(shǎo)蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了穿。

　　同时，生(shēng)理期蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了、哺乳(rǔ)期尽量(liàng)不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以(yǐ)将双(shuāng)手(shǒu)搓至发(fā)热，放到(dào)腰部，促(cù)进(jìn)血(xuè)液循环。

　　另外(wài)，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常扭腰、睡(shuì)前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对(duì)于(yú)久坐的上班族来说，可以每(měi)天每隔段时间做(zuò)扩胸运(yùn)动（此时，双肘(zhǒu)要放(fàng)平），以(yǐ)及向后仰腰、向上(shàng)牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无论男女，在四季都应(yīng)该(gāi)好好护住腰部，特别是在冬季，千万不(bù)能为了风(fēng)度而不要(yào)温度(dù)。

　　此外，女(nǚ)性的月经期、生孩子等都可以损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部的(de)保暖。

　　如(rú)坐月子期(qī)间，要(yào)穿长衣服保护(hù)腰部，以免出现月子病中的腰痛(tòng)。<蒸馒头开锅多少分钟熟透，蒸馒头开锅多少分钟熟透了/p>

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解(jiě)：厘米和尺、寸都是(shì)长度的(de)度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺=10寸。

　　那(nà)么当(dāng)腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度(dù)量(liàng)单位有(yǒu)毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关(guān)系

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中(zhōng)国长度度(dù)量单位

　　（1）中国(guó)传统(tǒng)的长(zhǎng)度单位有(yǒu)丈、尺、寸(cùn)、厘(lí)、分。

　　（2）单位(wèi)之间(jiān)的换(huàn)算关系

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米(mǐ)。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用(yòng)的(de)长度测量工(gōng)具有量块(kuài)、角度量块(kuài)、多面(miàn)棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多齿分度台、比(bǐ)较(jiào)仪、激光(guāng)测长(zhǎng)仪(yí)、工具(jù)显微镜、三坐(zuò)标(biāo)测量机(jī)等。

　　参考资料来源(yuán)：百度百(bǎi)科-长度单位

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