莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。关于中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以(yǐ)下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的(de)口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它(tā)能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平(píng)时多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多种维(wéi)生素，还含且些微(wēi)量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外(wài)莲子有(yǒu)莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒(dú)预防多种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部(bù)环境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记(jì)忆力，青少年食用(yòng)还能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然(rán)的(de)碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能(néng)提高(gāo)男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经(jīng)常出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作(zuò)用(yòng)。

莲子能(néng)治心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是(shì)一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时(shí)人(rén)们食(shí)用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无(wú)力(lì)以及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久(jiǔ)，品质突(tū)出(chū)，具有色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检(jiǎn)总局批准(zhǔn)对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉(ròu拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗)质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中国(guó)莲”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽培(péi)面积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲(lián)子属(shǔ)于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同(tóng)时食用(yòng)，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于(yú)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中(zhōng)湖南湘潭的(de)湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿(shī)润，四(sì)季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历(lì)代相传(chuán)的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子(zi)的功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引(yǐn)起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯(xīn)碱还能有(yǒu)效地抗钙(gài)及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物(wù)质不单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌(ái)成分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营(yín拖鞋买刚好的还是大点的 拖鞋有必要买大一码吗g)养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素，还(hái)含(hán)且些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高(gāo)，平(píng)时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多(duō)种生物碱存在，能清(qīng)热(rè)解(jiě)毒预(yù)防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大量(liàng)的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身体(tǐ)免(miǎn)疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾(jí)病的发生。

莲(lián)子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能(néng)提高记忆(yì)力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲子的(de)药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精(jīng)

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的(de)遗精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间有一个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后能有效提高(gāo)心脏功(gōng)能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的莲子最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代(dài)被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于(yú)汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香(xiāng)港和出口东(dōng)南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大(dà)、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种(zhǒng)植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特(tè)产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不(bù)固、心肾不交(jiāo)所导(dǎo)致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒(hán)性食(shí)物。如果患者出(chū)现上述(shù)症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止(zhǐ)泻的(de)作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘(mì)患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除(chú)此之外(wài)，食(shí)用(yòng)莲子时(shí)，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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