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82厘米是多(duō)少(shǎo)裤头

　　82厘米是32裤头(tóu)的.

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英(yīng)寸(cùn)，腰围(wéi)82cm，也(yě)就是平常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰(yāo)围82厘米换算成市(shì)尺的计算。根(gēn)据(jù)1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于(yú)33.33就得出(chū)换算结果为2尺46。

　　厘(lí)米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是(shì)一种长度单位(wèi)，中国(guó)叫市(shì)尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺(chǐ)的东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古(gǔ)代侠客(kè)用来比(bǐ)斗的武器）、戒～（宗(zōng)教(jiào)场所或教育机构用来体(tǐ)罚(fá)学员使之更(gèng)加(jiā)虔(qián)诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英(yīng)寸等于2.54厘米，一市寸等于(yú)3.3厘米，所(1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱suǒ)以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也(yě)就是2尺(chǐ)48。

护(hù)腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧(wò)位，术(shù)者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部痛处，一(yī)手(shǒu)扳起患者对侧肩前部(bù)至最大限(xiàn)度(dù)，双手(shǒu)同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患(huàn)者俯卧(wò)位，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一手推压腰(yāo)部(bù)痛处，一手从患者对侧腰关节(jié)前(qián)上方将其下肢搬起到(dào)最大(dà)限度时(shí)，双手(shǒu)同时扳推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧卧位，双下(xià)肢在(zài)上(shàng)者髋膝(xī)关节屈(qū)曲，在下者伸直(zhí)，术(shù)者(zhě)一手推按住(zhù)患者肩前(qián)部或肩后(hòu)部，另一手抵住患者臀部或髂(qià)前上棘，将患者(zhě)腰部旋转(zhuǎn)至最大限(xiàn)度后(hòu)，两手(shǒu)同时用力，做(zuò)相(xiāng)反方向(xiàng)扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳(bān)法

　　取(qǔ)患者前(qián)屈(qū)坐位，一助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇(mǔ)指按住需要扳(bān)动的棘突(tū)，另一手从患者健(jiàn)侧腋下伸出(chū)，钩扶住其(qí)颈项部，将患者腰部从前屈(qū)位向健侧旋转。

　　当旋(xuán)转至(zhì)最大限度(dù)时，一手用力扳动腰(yāo)部，一手(shǒu)拇指同(tóng)时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术(shù)者(zhě)一手按压其(qí)腰部痛处(chù)，一手从患者双膝关节前上方托起下(xià)肢，双手同时用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度(dù)硬(yìng)度即可，从而(ér)让腰(yāo)肌充分休(xiū)息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟(gēn)别(bié)太高(gāo)

　　不要(yào)穿(chuān)太高的鞋，容易增加(jiā)腰部(bù)的劳累，长期站立、行走(zǒu)者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰(yāo)裤。

　　女(nǚ)性(xìng)可以(yǐ)将双(shuāng)手搓至发热，放到腰(yāo)部，促进血(xuè)液(yè)循环(huán)。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉(ròu)，同时，还可(kě)以常扭腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上做燕(yàn)子(zi)飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班(bān)族(zú)来说，可以每(měi)天每(měi)隔段时间做(zuò)扩(kuò)胸运动（此时，双肘要放平），以及向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应该好好(hǎo)护(hù)住腰部，特别是(shì)在冬季(jì)，千万不能(néng)为了(le)风度(dù)而不要温度。

　　此外，女性的月经期(qī)、生(shēng)孩子等都可(kě)以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋友更应该时刻注意(yì)腰部的(de)保暖(nuǎn)。

　　如坐月子(zi)期间，要穿(chuān)长衣服(fú)保(bǎo)护腰部(bù)，以免(miǎn)出现(xiàn)月子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度(dù)的(de)度(dù)量单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰(yāo)围(wéi)为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单(dān)位

　　（1）国际长度度量单位有(yǒu)毫米、厘(lí)米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘(lí)米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的长度(dù)单位有(yǒu)丈(zhàng)、尺、寸、厘、分。

　　（2）单(dān)位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通(tōng)常用的(de)长度测量工具有(yǒu)量(liàng)块(kuài)、角度量块1亿越南盾是富豪吗，越南打工一个月多少钱、多面棱体、正弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪(yí)、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量机等。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-长度单位

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