酒后头(tóu)痛(tòng)怎(zěn)么办？

一、按摩头(tóu)部

对头(tóu)部进(jìn)行(xíng)力(lì)度适中的按(àn)摩(mó)，是缓解(jiě)偏头疼的(de)有(yǒu)效方法。太(tài)阳穴是偏头痛按摩的重要(yào)穴道(dào)，你可以用食(shí)指来按压，可以用拳头在太阳(yáng)穴到(dào)发(fā)际(jì)处轻轻来(lái)回转动按摩(mó)。

二、食物疗法

1、饮服(fú)白萝卜汁(zhī)

取来生(shēng)白萝(luó)卜两(liǎng)斤，洗净(jìng)榨汁(zhī)，稍加热后(hòu)将汁(zhī)饮下，每(měi)次一茶盅，10分钟(zhōng)一(yī)次，三次便(biàn)可解(jiě)去酒气。

2、吃大(dà)白菜心

取大白菜的菜心(xīn)并切成细丝(sī)后，加(jiā)入少量的白糖以及(jí)白醋(cù)后搅拌后三五分钟后食(shí)用，可起到(dào)解(jiě)酒的作用。

3、服芹菜汁

将家(jiā)里的(de)鲜芹菜(cài)两斤洗净切(qiè)碎榨汁(zhī)，当茶(chá)喝，连(lián)续喝三次(隔(gé)5分钟)，此汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸潮(cháo)红有特效。

4、饮鲜橘皮水

2两(liǎng)鲜橘(jú)皮加一(yī)斤水煮沸，再加进少量(liàng)细食(shí)盐摇匀后当茶喝，一次一(yī)茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。

5、喝绿(lǜ)豆汁

取绿(lǜ)豆(dòu)2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣(dǎo)碎(suì)用开(kāi)水冲服也(yě)有解(ji发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的ě)酒效果。

6、蜂(fēng)蜜(mì)水

每(měi)次(cì)喝完酒之后(hòu)，则可以(yǐ)喝几杯优质(zhì)的蜂蜜水，这(zhè)样不仅可(kě)以(yǐ)使头(tóu)痛头晕症(zhèng)状逐渐(jiàn)消失，而且还可以使你快速入睡(shuì)哦，并且第二天(tiān)起来也不(bù)会(huì)头痛(tòng)。

酒后头痛是什(shén)么原因

1、酿酒(jiǔ)过程中产(chǎn)生的化学物质(zhì)

酿酒过(guò)程中都(dōu)会产生极(jí)少(shǎo)量(liàng)的甲(jiǎ)醛和(hé)甲(jiǎ)醇，如果(guǒ)对工艺条(tiáo)件控制不佳就会导致甲醛(quán)和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及(jí)其它类(lèi)的果酒、米酒(jiǔ)等都可能产生甲醛和甲醇。

有些酒类(如啤酒、果酒、米酒(jiǔ)等(děng))含有一(yī)种叫酪胺的物质，这种(zhǒng)物质极(jí)易(yì)诱(yòu)发头痛。因为酪胺是一种茶酚(fēn)胺类物质，能刺激(jī)交感神经末(mò)梢释放去甲肾(shèn)上腺素。去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素有收(shōu)缩血管(guǎn)、升(shēng)高血(xuè)压(yā)的作用，从而引(yǐn)起头痛。

2、脑血(xuè)液供应不足

饮(yǐn)酒会(huì)降低脑(nǎo)血流(liú)量，从而脑(nǎo)血流(liú)量的降低引起脑内乳(rǔ)酸、氧离(lí)子、钾离子。腺苷(gān)、前列(liè)腺素及儿(ér)茶酚胺类物质(zhì)堆积，这些物质本身就是致(zhì)痛(tòng)物质，并且这些物质还会引起脑(nǎo)血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹得祸

无论是(shì)酿造酒或蒸(zhēng)馏酒皆有(yǒu)微量的杂醇油存(cún)在,而酒中(zhōng)的(de)杂(zá)醇(chún)油也是导致喝酒后会昏痛的(de)因素。

怎么预(yù)防(fáng)酒后头痛发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的

想要预防酒后头痛，在喝(hē)酒(jiǔ)之(zhī)前就应该先(xiān)做(zuò)点功(gōng)课，以防止自(zì)己醉(zuì)倒。

1、不(bù)要空腹喝酒

在(zài)酒席刚开始的时(shí)候(hòu)，应该先抓(zhuā)着时间(jiān)吃点饭菜(cài)，填充一下(xià)胃，先给胃提早做一点保护(hù)措施。因(yīn)为空腹(fù)饮酒的话酒(jiǔ)精会吸收(shōu)得快(kuài)，使人更容易醉(zuì)，而且空腹(fù)喝酒对肠胃的伤害很大，特别(bié)是喝高了的(de)时候，容易(yì)造成胃出血。先吃点饭(fàn)菜垫着胃，可以(yǐ)使(shǐ)乙醇在(zài)体内吸收时间延(yán)长，不容易(yì)醉(zuì)。

2、喝(hē)酒喝(hē)牛(niú)奶

如果没(méi)有(yǒu)时间先吃饭菜垫胃，可以(yǐ)先喝一(yī)杯热(rè)牛奶。牛奶会(huì)在胃里形成一层薄(báo)膜，可以保护我们的胃部。

3、喝酒(jiǔ)期间选择性地吃食物

不要光一味的喝酒(jiǔ)，喝酒(jiǔ)的(de)同时也(yě)可以抽出一点时间来吃一(yī)些食物，可以(yǐ)有选择(zé)性地挑选一些有解酒和补充(chōng)能量(liàng)的(de)食物(wù)来(lái)吃，可以(yǐ)有效摆(bǎi)脱酒精的控制。常饮酒会(huì)造成人体内维生(shēng)素(sù)B的丢(diū)失，而(ér)猪肝就是富含(hán)维生素B的(de)食物;海鲜中的贝类(lèi)食(shí)物通常含有(yǒu)丰富的维(wéi)生(shēng)素B12、牛磺酸和糖元，维生素B12和(hé)糖元对于促进肝(gān)脏(zàng)的功能发(fā)挥(huī)着重要的作用。

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